СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Ежедневное очищение желчного пузыря и печени.

Сообщений 1 страница 12 из 12

1

Чистка печени на каждый день

Как вы уже, наверное, поняли, все чистки печени, предлагаемые народными целителями (Г.Малахов, Ю.Андреев, Н.Семенова и т.п.), сводятся к обычному опустошению желчного пузыря. Таким образом, если мы не будем позволять нашей желчи застаиваться и периодически употреблять желчегонные средства, то можем с чистой совестью считать, что чистка печени выполнена. Более того, такую чистку можно и нужно делать каждый день, лучше всего с утра, когда желчи за ночь накопилось много.
Я предложу для этого два способа, а вы уже сами выберите, какой из них вам по душе.
Первый способ - 1 столовая ложка растительного масла утром

Первый способ я уже подробно описал чуть выше в главе "Настой молотых семян льна на масле." Предлагалось пить этот настой утром натощак минимум в течение 10 дней. Но этот настой можно пить и все время. Например, мой знакомый врач пьет этот настой каждое утро уже в течение 2 лет. Его самочувствие значительно улучшилось. Он за эти 2 года ни разу не заболел, у него перестали скрипеть кости, он стал высыпаться, у него нормализовался стул, кожа лица стала гладкой (хоть ему уже за 40), волосы густыми, без признаков седины. А все дело в обычном желчегонном эффекте масла.
Если вам не хочется связываться с размолом семени льна, то пользуйтесь обычным подсолнечным, тыквенным, льняным или другим растительным маслом. Выпивайте его по 1ст. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды и вы забудете, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у вас никогда не возникнет желчекаменная болезнь - бич некоторых российских йогов.
Многие наши доморощенные йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как животных, так, заодно, и растительных.
Это приводит к тому, что несмотря ни на какие чистки печени пару раз в год у них очень быстро начинают образовываться камни в желчном пузыре. Потому что, если человек, употребляющий масло, можно сказать, чистит печень каждый день, то йог, чистит печень всего 1-2 раза в год. А это и приводит к образованию камней.
Доктор мед.наук, О.И.Луцевич пишет по этому поводу: "... злую шутку могут сыграть разнообразные безжировые, бесхолестериновые - фруктово-овощные диеты. При отсутствии в пище жиров в пищеварительном процессе не участвуют желчные кислоты. Желчный пузырь бездействует, содержимое его загустевает, и в нем могут начаться процессы кристаллизации. То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи - при наличии больших промежутков между едой. Отрицательно на состоянии желчного пузыря сказывается и привычка сидеть сгорбившись ".
Поэтому, предупреждения всем вегетарианцам, отказавшимся от животной пищи - не забывайте употреблять по утрам растительное масло. Этим простым действием вы сбережете здоровье и предохраните себя от холецистоэктомии (удаление желчного пузыря хирургическим путем).
Кстати, раз уж речь зашла о йоге, то упомяну, что в традиционной хатха-йоге нет никаких указаний на вегетарианство.
В этом вопросе я буду опираться на мнение одного из ведущих в нашей стране специалистов по йоге - кандидата биологических наук, Ринада Султановича Минвалеева. Этот человек всю свою жизнь посвятил занятиям хатха-йоги, защитил кандидатскую диссертацию по оздоровительным аспектам йоги и в вопросах йоги у нас в стране именно его мнение считается одним из самых авторитетных.
Итак, цитирую Р.С.Минвалеева: " Хорошее здоровье, всегда было и будет связано с хорошим аппетитом.
Именно поэтому в "Бхагавадгите" (гл.6, 15-16) и сказано, что "йог не тот, кто переедает, и не тот, кто не ест совершенно, и не тот, кто спит свыше меры, и не тот, кто себя сна лишает. В пище, в отдыхе будь умерен, будь умерен в свершенье действий, в сне и бдении - так обретешь ты уносящую скорби йогу." (Бхагавадгита. Пер. В.С.Семенцова. М., 1999 с. 40). Именно поэтому в Гхерандасамхите (5.31) сказано, что "также он (йог) не должен совершать по утрам холодные омовения, не должен ГОЛОДАТЬ, подвергать тело страданиям, не должен есть только один раз в день или оставаться без еды более 3 часов" (Путь Шивы. Киев, 1994, с.33).
Таким образом, согласно классическим санскритским текстам по йоге режим подавляющего большинства людей, не занимающихся никакой йогой (и никаким голоданием "ради здоровья"), гораздо более правильный, нежели рекомендации о "правильном режиме питания" некоторых современных йогов и прочих специалистов по "оздоровительному кретинизму"
Мнение о том, что йоги не должны употреблять мясо, основывается на спутывании йоги и индуизма, где корова, действительно, священное животное. И как следствие - привнесение в "истинную" йогу некоторых пищевых запретов индуизма. В действительности, в классических текстах по йоге (Йога сутра Патанджали) ничего не сказано о каких-либо пищевых запретах, поскольку ничего религиозного в Йоге, отродясь, не было. Но, как говорится, "свято место пусто не бывает"! Очень быстро его "заполнили" вначале индуистские пищевые ограничения (отсюда представление о сугубо вегетарианском характере "питания йогов"), а затем последовательно, джайнистские, буддистские и проч., что и нашло свое отражение в средневековых текстах по Йоге. Наиболее близким к тому, что можно было бы назвать питанием йогов, является то, что принято называть Аюрведой. Однако на сегодняшний день с термином "Аюрведа" современная публика знакома в основном, начиная с публикаций некоего Дипака Чопра, недавно удостоенного звания так называемого антинобелевского лауреата за самые антинаучные представления, "изложенные с самыми серьезными намерениями" (квантовая модель человека). Так что пока все это очень далеко от науки, хотя и рассматривается многими как нечто авторитетное.
Гораздо более полно то, что можно было бы назвать подлинной традицией Аюрведы, представлено в текстах традиционной тибетской медицины, и, прежде всего, в тибетском каноне "Чжуд-ши". Авторитетность этой традиции основана на критических изданиях тибетского канона "Чжуд-ши" и подробнейшими комментариями на тибетском и монгольском языках.
Так вот согласно аюрведическим и тибетским канонам мясо можно употреблять во всех видах в соответствии с актуальным сезоном. "

Второй способ - кофе с маслом

Второй способ ежедневной очистки печени, был предложен так же Р.С.Минвалеевым. Способ прост и безотказен, точно так же, как и ложка масла натощак утром, но многим он покажется гораздо более приятным:
1) прямо с раннего утра, лучше с восходом солнца, завариваете себе чашку молотого кофе. Кофе, как и всякий подгоревший продукт - очень хорошее желчегонное средство;
2) выпиваете ее без сахара (как принято в Европе);
3) заедаете все это сливочным маслом на кончике ножа.
Вот и все. Где-то через час-два можно собственно завтракать (ланч). Процедура крайне простая, но чрезвычайно эффективная. Именно так в Средиземноморье встречают утро миллионы счастливых средиземноморцев, отличающихся крайне низким уровнем не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и желчнокаменной болезни.
Конечно, дозу кофе нужно варьировать по вашему самочувствию. Перебарщивать тут тоже не надо. Кофе, точно так же, как и любой продукт, становится ядом только при больших дозах. А одна чашка кофе никак повредить вам не сможет.

А. В. Фалеев "Ошибки системы Г.П.Малахова"
http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/1.php

0

2

Господи! Это самый счастливый рецепт из папки "Здоровье", который я нашла когда-либо. Жаль, что сейчас вечер, а то бы тут же востользовалась. Но завтра утром... http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15516-3.gif

0

3

Pratina
Будем ждать полного отчета после первых чисток. http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif

0

4

Чем хуже желчегонные травки? Кто знает?

0

5

lexd
Травки - это искуственный способ, пока ты не начнешь ежедневно питаться животными жирами и белками, будет продолжаться застой желчи. Потом начнутся необратимые процессы в поджелудочной и печени...
Вегану/фрукторианцу, Стиву Джобсу, пришлось сделать пересадку печени.
Почему у некоторых сыроедов возникают проблемы с поджелудочной железой

0

6

Kosmonavt написал(а):

пока ты не начнешь ежедневно питаться животными жирами и белками, будет продолжаться застой желчи.

Оливкое масло восполнит все жиры в организме? Оно для печени,как раз самое полезное.

0

7

Оливковое масло подойдет для ложки по утрам?

0

8

red00 написал(а):

Оливкое масло восполнит все жиры в организме? Оно для печени,как раз самое полезное.

Сыроед Alex пишет:
Из опыта употребления растительных масел пришел к выводу, что регулярно включать их в рацион не следует. Растительные масла при регулярном употреблении вызывают воспаления в организме. В принципе, подобная реакция может быть индивидуальной, но есть еще одно свойство растительных масел -- они способствуют похудению, причем у всех, независимо от индивидуальных особенностей. Объясняется это, на мой взгляд, именно тем, что растительные масла вызывают воспаления в организме, с которыми организм изо всех сил борется, стремясь вывести из себя активные нутриенты растительных масел и расходуя на это полезные энергию и вещество. В общем, изредка добавлять растительное масло в рацион можно, но вводить это в постоянную практику, на мой взгляд, не стоит. Растительное масло -- концентрированный продукт, который в таком виде в природе не встречается. Поэтому и относиться к такому продукту можно, разве что, как к лекарству.
Растительные масла

Отредактировано Гумыч (2010-06-27 18:29:10)

+1

9

red00
Sasha
Оливковое масло намного лучше подсолнечного, но хуже, чем льняное или масло грецкого ореха.
Растительно масло - это самый лучший очиститель, оно не питает и не усваивается. Организм старается поскорее избавиться от него и поэтому очень часто большие дозы масла вызывают понос.
Жир животного происхождения предпочтительнее для здоровья человека! Однако, в больших колличествах этот жир также обладает очищающим эффектом.
Если целый день питаться одним жиром, например молоками, икрой или рыбьим жиром/салом, то на следующий день у вас будет очень сильный понос, похожий на масло.
Это - прекрасный, приятный и безвредный способ проведения капитальной чистки кишечника.
Почему он приятный? Потому что икра рыб, молоки и сало рыб - очень приятная на вкус пища, что нельзя сказать о растительных маслах! Попробуйте весь день питаться исключительно оливковым маслом, много сможете выпить? Масло грецкого ореха намного приятнее по вкусу, но слишком много его тоже не выпить...
Ну а про свиное сало я вообще молчу... Украинцы едят его тоннами :D Думаю, что сало еще лучше очищает организм, чем оливковое масло!

0

10

Да, я совсем не против проводить чистки черной икрой.

+1

11

Kosmonavt написал(а):

Кофе, как и всякий подгоревший продукт - очень хорошее желчегонное средство

Огулов (висцеральная хиропрактика) в своей лекции как-то упоминал, что для того, чтобы у вегетарианцев не было застоя жёлчи, им нужно регулярно употреблять горечи (что и подтверждает цитата).
Что входит в горечи? Для меня это в первую очередь специи. (только специи нужно молоть самому, если есть возможность. Молотые специи в магазинах - это мусор)
Сыромоно-маньяки от специй, фактически, полностью отказываются - блюдомания.

После трёх месяцев вегасыроедения меня потянуло на специи в больших количествах и на перец чили (тоже в больших количествах)

Ктати, по той же аюрведе - жёлчь хорошо гонит куркума.

Отредактировано Kaa (2010-10-04 16:51:27)

+1

12

мне советовали "кукурузные рыльца" (это из серии травки, из тренда понятно что это может быть опасно) эффекта пока не заметил - но принимаю еще мало.
надо будет посоветоваться на счет масла.

0