СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



По статистике из 2307 долгожителей женщин- 2078, а мужчин - всего 229!

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Автор - Азад ШАРИФ
http://old.zerkalo.az/rubric.php?rid=37

Ис покон веков Азербайджан был известен как страна долгожителей. Имена и фотографии 168-летнего Ширали Муслимова, 148-летнего Махмуда Эйвазова, 144-летнего Меджида Агаева и 120-летней Нании Ахмедовой, а теперь и 110-летней Махбубы Фатуллаевой обошли крупнейшие газеты и журналы мира. И характерно, что все они родом из Лерикского района.
Мне довелось лично познакомиться с тогда еще 147-летним Махмудом Эйвазовым, проживавшим в селе Пирассура Лерикского района, которое находится на высоте свыше 2200 метров на уровне моря. Летом 1955 года Махмуда Эйвазова уговорили впервые спуститься с Талышских гор и поехать на Всесоюзную сельскохозяйственную выставку в Москву. Вот там я и познакомился с нашим долгожителем. В те годы я работал собственным корреспондентом популярной газеты "Пионерская правда" по Азербайджану. Его приезд вызвал огромный интерес в Москве и особенно среди многотысячных посетителей выставки, потому что это был самый старый мужчина в мире. Он с большим интересом осматривал павильоны, особенно животноводства, был постоянно окружен огромной толпой. Ему задавали массу вопросов, и он вежливо и терпеливо отвечал на них. Но особенно его растрогала встреча с юными натуралистами.
Он был самым почетным гостем Москвы, на автомашине объехал все достопримечательные места столицы, побывал и на Красной площади. Но, когда его привели на станцию метро, показали эскалатор и объяснили, что там, под землей, железная дорога, он, подумав, вежливо отказался спуститься вниз, сказав, что ему "рано еще спускаться под землю". Ему подарили массу интересных подарков, в том числе проекты животноводческих ферм и самый модный в те годы радиоприемник "Мир". Тогда у него было 23 сына и дочери, 57 внуков и около 50 правнуков.
По данным Госкомитета по статистике, который выпускает много интересной статистической литературы по разным отраслям жизни, в республике на 2007 год проживали 8 млн. 53,7 тыс. человек, а число долгожителей - 2307. И при этом бросается в глаза, что из 2307 долгожителей женщин было 2078, а мужчин - всего 229, а среди тех, кому 131 год, нет ни одного мужчины. Естественно, это меня заитересовало, и я начал собирать материалы на данную тему.
В чем причина этого, наверно, профессионально смогут ответить специалисты-геронтологи. Но даже неспециалист понимает, что и мужчины, и женщины в горных районах проживают в одинаковых условиях: чистый воздух, родниковая вода, свежие овощи и фрукты - и все всю жизнь занимаются физическим трудом.
Может, здесь есть какие-то физиологические секреты в организме мужчин и женщин? По этому поводу я наткнулся на интересную статью Сергея Лескова, опубликованную в прошлогоднем номере газеты "Известия", под заголовком "Хочешь жить - умей думать" - явно адресованную мужчинам. Действительно, во все времена во всех обществах выбирали советы старейших, к мнению которых прислушивались. Такого рода собрания аксакалов есть и в Национальной академии наук, где я насчитал полтора десятка ученых, перешагнувших 80-летний рубеж, оставаясь при этом бодрыми телом и разумом. Но чемпионом среди академиков является Герой Социалистического Труда Исмаил Алиевич Ибрагимов, который 20 лет был ректором нашей Нефтяной академии, потом 9 лет был первым заместителем премьер-министра. Он является руководителем и основателем Детского фонда, который был создан по инициативе Гейдара Алиева. И вновь вопрос: а нет ли зависимости между здоровым человеком и его разумом и интеллектом? Может быть, чтобы сохранить здоровье, надо усердно читать, учиться и часто думать. Оказывается, не всегда. Платон был гением мысли и ...олимпийским чемпионом. А Стивен Хокгинг - тоже гений, но полный инвалид.
Может быть, наши столетние люди, которые в основном родились с 1800 по 1900 год, были неграмотными, потому что в то время в горах не было школ и библиотек. А вот часть долгожителей, начиная с 1900 года, умела уже читать и писать. Но главной их заботой было вырастить богатый урожай, вовремя вспахать землю, обеспечить ее удобрениями, собрать урожай, вырастить скот. Отсюда и задача - выяснить, почему 100-летних мужчин меньше. Первое, что приходит в голову, - алкоголь, который сокращает жижнь. Но в горах пьют свое натуральное вино, которое не вредит здоровью.
В США, например, самая высокая продолжительность жизни у членов Верховного суда. Утверждается, что средний высокий уровень и у иерархов церкви. Но чемпионами называют римских пап и патриархов, но это не значит, что святость и безгрешность напрямую связаны с долгожительством, потому что эти пожизненные звания являются самым важным стимулом к жизни.
30 лет назад ученые Гарвардского университета взяли под контроль группу из 700 семилетних детей. Было обследовано их здоровье и одновременно проведен тест на умственное развитие. Результаты выявили, что дети, показавшие высокие умственные данные в 7 лет, и во взрослой жизни отличались более крепким здоровьем. Недавно были опубликованы результаты второго осмотра. Напротив, кто в первом классе не блистал умом, выросли хилыми. Интересен список болезней у людей, не блиставших интеллектом: сахарный диабет, астма, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Умные дети пошли дальше по жизни, получать лучшее образование, более хорошо оплачиваемую работу и хорошее медицинское обслуживание. Богатые свое здоровье не транжирят и избегают вредних привычек.
Еще более масштабное исследование провел Британский совет. Под его контроль была поставлена одна тысяча человек из разных социальных групп и профессий. Выяснилось, что смертность людей, которые всю жизнь работали головой, в 4 раза ниже по сравнению с теми, чей мозг не испытывал особых нагрузок. Ученые подчеркивают: важна постоянная интеллектуальная нагрузка, а не просто высокий IQ, который дается каждому по природе.
В прошлом году авторитетные издания "Нью-Йорк таймс" и "Вашингтон пост" уделили много места интересной работе, проделанной в Чикагском университете по программе Национального института здоровья США российскими учеными Леонидом и Натальей Гавриловыми, которые 10 лет назад уехали из России. Им удалось исключить социальный фактор, искажавший все прежние результаты. Итак, чем, по статистике, определяется доживаемость человека до ста лет? Оказывается, самый важный фактор - возраст матери. Если мама младше 25 лет, у ребенка в два раза выше шансы стать долгожителем. Может, поэтому в районах Азербайджана так много женщин-долгожительниц, потому что девочек там рано выдают замуж. Чем старше мать, тем больше скрытых инфекций накапливается в ее организме.
И еще, ученые доказывают, чтобы стать долгожителем, не надо быть толстым - ожирение катастрофически снижает шанс стать долгожителем, оно влияет и на интеллект. Это подтвердили работы французских ученых, которые в течение пяти лет исследовали 2200 мужчин и женщин от 32 до 62 лет, выполнявших тесты на умственные способности. Оказалось, что среди людей нормального и худого сложения тесты выполнили 56 процентов, а страдавшие ожирением - до 37 и ниже.
Что касается курения, то оно во всех случаях является отрицательным фактором. А умеренное потребление сухого красного вина снижает смертность. В конце статьи автор, ссылаясь на одного остроумного человека, пишет: "Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище. Но скорость и маршруты разные". И якобы даже установлено, что люди похожи на вино: некоторые с возрастом превращаются в уксус, другие становятся лучше. Иными словами, надо думать почаще - здоровее будешь. И еще доказывают, что кто в детстве вырос на селе, имеет больше шансов на долголетие.
А вот что пишет московская журналистка Татьяна Бетенева в статье под заголовком "Диплом долголетия". С ее точки зрения наследственность у тех, чьи родители дожили до преклонных лет, шанс повторить этот результат гораздо выше, чем у людей, ставших сиротами в младшем возрасте. Да и уровень образования не последнее дело в стремлении прожить подольше. Специалисты университетов Берна и Цюриха установили, что их выпускники живут дольше людей со средним образованием. Ученые обследовали более 3 млн. человек, основываясь на национальной переписи населения 1990 года. Выяснилось, что среднестатистический мужчина - выпускник университета - имеет шанс прожить на 7,1 года дольше своего сверстника с образованием в объеме средней школы. У женщин эта разница несколько меньше - 3,6 года. Постоянная интеллектуальная нагрузка держит организм в тонусе и не дает ему стареть. По данным ученых университета Раш (Чикаго), у людей с высоким уровнем образования, постоянно занятых умственным трудом, даже болезнь Альцгеймера развивается в среднем на 5 лет позже, чем у тех, кто не привык напрягать мозги.
Всем известно, что оптимизм и веселый смех продлевают жизнь, но оказалось, что и слезы имеют такое же волшебное действие. Кто редко плачет, тот чаще болеет. Может, в этом и скрыта тайна более продолжительной жизни женщин во всем мире? Еще раз вспомните, что из 2307 долгожителей в Азербайджане только 229 мужчин, а женщин - 2078. К такому выводу пришел американский специалист в области лакримологии (наука о слезах) (и такая наука есть на свете - А.Ш.). По его мнению, мальчиков с детства приучают без слез терпеть боль и скрывать свои истинные чувства, что может у взрослых мужчин привести к язве желудка, воспалению кишечника и заболеванию печени. Мол, со слезами организм избавляется от избытка гормонов стресса, которые могут разрушить сердце и сосуды.
А вот еще не менее интересное наблюдение американского ученого из Американской ассоциации кардиологов, которые в течение 10 лет наблюдали за двумя тысячами супружеских пар. Оказалось, что возникшие у жен проблемы с сердцем были напрямую связаны с тем, как они ссорились с мужем. У женщин, которые внешне не выражали своих чувств (обиды, гнев и возмущение), вероятность преждевременной смерти была в четыре раза выше, чем у тех, кто обожал поскандалить. А на мужчин бурные ссоры имеют обратное действие. Чем больше они кричат, тем хуже себя чувствуют. Как выяснилось, у мужчин-скандалистов на 10% больше вероятность получить аритмию сердца, на 20% - преждевременную смерть от любых причин.
И в заключение хочу привести девять заповедей Мафусаила. Согласно Библии, этот старец прожил 969 лет, хотя изначально его жизнь была определена в 69 лет, возможно, еще 900 лет он прожил благодаря девяти заповедям долголетия, которые недавно предложила группа международных врачей-психологов и диетологов.
Не объедайтесь. Вместо 2500 калорий довольствуйтесь 1000-1500. Разгрузка клеток поддержит их активность. Меню должно соответствовать возрасту. У женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше 40 лет полезна морковка. После 50 лет кальций держит формы кости, а магний - сердце. Мужчинам необходим селен, который содержится в сыре и почках. Не будьте одиноки. Человек выглядит моложе, если не реже двух раз в неделю занимается сексом, во время которого в организме вырабатывается эндорфин, укрепляющий иммунную систему и защищает сосуды. Двигайтесь: в процессе движения и зарядки высвобождаются гормоны роста, омолаживающие ткани организма. Спите в прохладе, при температуре 17-18 град., дольше останетесь молодым. Не застревайте на негативе. Тот, кто корит во всех бедах лишь самого себя вместо того, чтобы рассказать близким, что его огорчает, подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Не подавляйте свой гнев и обиду. Тренируйте серое вещество. Учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в игры, требующие мыслительной деятельности, считайте в уме - это активизирует работу сердца, системы кровообращения.
Одним словом, постулат ученых: хочешь долго жить - больше загружай мозги - видимо, адресован мужчинам.

0

2

Сириец, проживший 124 года, оставил после себя 300 потомков
03.10.2002

Несколько интересных фактов из жизни долгожителей
* Самым старым человеком XIX века принято считать Пьера Жубера, который умер в 1814 году в возрасте 113 лет.
Однако в XX веке рекорд Жубера был побит. Так, 4 августа 1997 года в возрасте 122 лет умерла француженка Жанна-Луиза Кальман, официально считавшаяся самой старой женщиной на планете. Она родилась 21 февраля 1875 года. Причем дата ее рождения была подтверждена документально.
* В бывшем СССР (по данным последней "присоюзной" переписи населения) были зарегистрированы более 21 тысячи человек старше 100 лет. Больше всего долгожителей оказалось на Кавказе, на втором месте значились государства Прибалтики, Белоруссия, а также Псковская и Новгородская области России. На третьем месте -- Сибирь.
* В 168 лет умер старейший житель Советского Союза Ширали Мислимов. Он родился в 1805 году и скончался в 1973 году. Интересно, что в 136 лет Ширали женился на 57-летней женщине и стал отцом (кстати, самым старым за всю мировую историю). Судя по записям, в 1973 году его рост составлял 161 сантиметр, вес -- 56 килограммов.
* А сирийский долгожитель Али Мухаммед Ахмед, "отличился" своей плодовитостью: он скончался в прошлом году в 124 года, оставив после себя около 300 потомков -- детей, внуков и правнуков. Один из старейших жителей планеты родился, согласно официальной метрике, в 1877 году в деревне Багамлих и там же провел всю свою жизнь. Ахмед работал пастухом, но мяса практически не употреблял. Ел в основном хлебные лепешки, молочные продукты, овощи, зелень и запивал все это чаем из трав. Али не курил и ни разу не был у врача. Много детей крестьянину родила его единственная жена, которая прожила на 43 года меньше супруга.
* Самому старому жителю Пакистана в год его смерти было 180 лет. Его отец, по словам родных, прожил еще дольше -- до 200 лет.
* Предполагается, что число людей, которым "перевалило" за сто, в первой половине XXI века увеличится более чем до 2,2 миллиона.
* Как долго может жить человек? Знаменитый ученый-медик Парацельс считал, что человек может жить до 600 лет. По мнению некоторых европейских ученых, естественный предел человеческой жизни -- 200 лет. А вот Илья Мечников и Александр Богомолец отвели человеку не больше 160 лет.
* Кстати, именно Илья Мечников первым обратил внимание на то, что среди столетних людей редко встречаются жители крупных городов и богачи, ведущие праздный образ жизни. 0н заметил, что существуют и значительные географические особенности в распределении числа долгожителей по стране. Больше всего их в горных селениях, расположенных на высоте 500--1000 метров над уровнем моря.
* Статистика свидетельствует, что среди представительниц прекрасного пола долгожителей больше, чем среди мужчин. В этом большую роль играют в первую очередь социальные факторы: немало мужчин погибло во время войн, жизни других унесли тяжелые условия производства. Но не нужно сбрасывать со счетов то, что женский организм от природы обладает большей надежностью. Специфический для женщин гормональный фон способствует тому, что некоторые болезни старческого возраста у них развиваются на 10--15 лет позднее, чем у мужчин. Долголетию способствует также большое количество родов: перестройка в организме женщины во время беременности производит своеобразный омолаживающий эффект.
* Многие долгожители могут делать то, что не под силу 20-летним. В 1990 году 82-летний Джон Келли пробежал марафон на дистанцию 42 тысячи 195 метров за пять часов и пять минут. А в 1991 году 84-летняя прабабушка Мэвис Линдгрен преодолела ту же дистанцию за семь часов и девять минут.
* Американский профессор Фиклинг вычислил продолжительность жизни мужчин и женщин по принадлежности к знаку зодиака. Среди них бесспорными лидерами можно считать Тельцов. Средняя продолжительность жизни у мужчин этого знака -- 82 года, у женщин -- 80 лет. Более 70 лет живут представители еще девяти знаков. Меньше всего живут представители самого активного знака -- Стрельцы. Женщины, родившиеся под этим созвездием в среднем живут 64 года, а мужчины -- 62 года.

http://fakty.ua/82631-siriec-prozhivshi … 0-potomkov

+1

3

Давно известно, что мужчины средне статистически намного более стрессируемы, чем женщины. Почему? Может быть, из-за большей мышечной массы или из-за того, что мужской организм несет в себе начала изменчивости рода человеческого, а женский - стабильность, по крайней мере, в репродуктивный период. Сам по себе этот факт неожидан и интересен, так как не согласуется с бытующим мнением, что женщины более Чувствительны и эмоциональны. На самом деле мужчины гораздо сильнее переживают свои неудачи и поражения, сильнее реагируют на любые раздражители.

В нашем же вопросе этот факт объясняет другой известный феномен: при одинаковом уме и способностях, даже, можно сказать, при большей гибкости и изворотливости женского ума, что весьма полезно для преодоления стереотипного мышления, мужчины более талантливы. Конечно, если среди талантливых ученых, инженеров, врачей, учителей, людей искусства, литературы и т. д. зачастую мужчин на порядок больше, чем женщин, то не вся эта разница связана с большей стрессируемостью.

Несомненно, что здесь играет роль и физиология: женщине нужно и выносить, и родить, и воспитать детей, она берет на себя львиную долю хлопот в семье. Но при равных возможностях в творческом процессе большая талантливость мужчин статистически обязательна, как и лучшие исполнительские или оформительские качества женщин, - из-за большей стабильности их нервной системы.

Другое следствие. Для генерации сильных идей и создания нового нужны люди, сильно стрессируемые и живущие в постоянных стрессовых ситуациях. Для реализации же идей и оформления результатов, требующих много времени и кропотливой работы, нужны люди, мало стрессируемые, и спокойная обстановка. Или - иначе, для одного и того же индивидуума: генерация идей требует стрессовых ситуаций или равных им по силе других воздействий, а их успешная реализация, систематизация и оформление работ - спокойной обстановки без отвлечения на другие дела (единственность доминанты!).

Позже я познакомился с количественными результатами исследования стрессируемости шведских и финских физиологов и психологов, описанными в журнале "Химия и жизнь". Они подтвердили мои выводы. Вот некоторые из результатов:
- исследование стрессовой реакции на организм юношей и девушек в день экзаменов показали гораздо большее выделение адреналина у юношей по сравнению с девушками;
- успехи юношей в учебе и на экзаменах в школе коррелировали с величиной повышения уровня адреналина, норадреналина и других гормонов стресса при волнении; учителя возлагали большие надежды на тех учеников, которых можно было отнести к людям с "высоким уровнем адреналина", т. е. в нашей терминологии - с большим уровнем стрессируемости.

Наконец, при проведении тестов на интеллект у промышленных рабочих 35 лет, тестов на внимание - у студентов университета 25 лет, у тех же студентов - при взятии анализа крови, у школьников 13 лет при устном счете - среднее увеличение уровня адреналина (по отношению к спокойному состоянию) составило у мужчин, соответственно, 200-140%, a y женщин 88-110%, что в 2,3-1,4 раза меньше, чем у мужчин.
Вот какова реальная стрессируемость мужчин и женщин в равных и нейтральных для обоих полов ситуациях. Вот кто сильнее переживает и волнуется, вопреки бытующим стереотипам.

Еще одно следствие. В работе "Происхождение семьи, частной собственности и государства" Ф. Энгельс отметил, что длительность любви у мужчин обычно меньше, чем у женщин. Тогда указать причину этой разницы было невозможно. Теперь можно объяснить это так. В среднем, статистически, из-за большей стрессируемости мужчины любят более бурно, страстно, но короче, так как в состоянии стресса человек не может находиться бесконечно долго. Неизбежно наступает адаптация, страхующая организм и мозг от чрезмерного истощения... Доминанта любви оказывается слишком сильной, возбуждение настолько "разливается" вокруг области этой доминанты в коре больших полушарий мозга, что реакции влюбленного становятся неадекватными ситуациям, почему и говорят, что влюбленные глупеют. От перевозбуждения в области доминанты, видимо, "рвутся" связи между нейронами, начинается спасительная адаптация. Женщины же в силу меньшей стрессируемости любят спокойнее и потому дольше.

0

4

Женский иммунитет сильнее мужского

Залогом лучшей устойчивости к инфекции являются женские половые гормоны
Бельгийские ученые утверждают, что сильный иммунитет запрограммирован у большинства женщин генетически. Вторая X-хромосома, которая есть у каждой женщины, является носительницей штамма рибонуклеиновой кислоты (микро-РНК), регулирующей иммунную систему.
«Статистика доказывает, что женщины живут дольше, чем мужчины, и гораздо быстрее поправляются после перенесенной инфекции или полученной травмы. Мы считаем, что это связано с Х-хромосомой, которая содержит 10% всех микро-РНК, обнаруженных в генетическом коде человека», — объяснил автор исследования и статьи, вышедшей в журнале BioEssays, доктор Клод Либерт из Гентского университета.
С Либертом согласна доктор Элеонора Фиш из университета в Торонто.
«Преимущества женщин огромны. Ведь микро-РНК оказывают непосредственное влияние на регуляцию белков, а те, в свою очередь, отвечают за рост клеток и иммунный ответ любому заболеванию, в том числе раку», — отметила она.

http://fakty.ua/140968-zhenskij-immunit … -muzhskogo

0