СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Исцеление с помощью уринотерапии и сыроедения - страница Rjcnz

Сообщений 271 страница 300 из 334

271

Присоединяюсь к поздравлениям!  :cool:  Пусть все проходит мимо, кроме денег и интима!  :D

http://movie-good.ru/wp-content/uploads/2011/06/marelinmonro07.jpg

+2

272

Фрашми
Kosmonavt
Merkuriy
Лев
Shanti
Большое спасибо за поздравления, очень приятно :)
Если сравнить с прошлым годом, то приятно в тройне :)

+2

273

Shanti написал(а):

Присоединяюсь к поздравлениям!    Пусть все проходит мимо, кроме денег и интима!

За такую картинку отдельная благодарность :)

0

274

Мой топинамбур цветёт:
http://s017.radikal.ru/i432/1110/f2/ae7c58854a29t.jpg
А это моя сыромясоедочка :)
http://s017.radikal.ru/i427/1110/32/fd20703e1fa2.jpg

Отредактировано Rjcnz (2011-10-21 22:50:33)

+3

275

Rjcnz написал(а):

А это моя сыромясоедочка

какая прелесть с котеночком  :love: ,  и как она справляется?

0

276

Лев написал(а):

и как она справляется?

Отлично справляется, естественное питание рулит, проплан для кастратов нервно курит в сторонке  http://galaktikalife.ru/uploads/0005/03/4a/5520-1.gif

0

277

Rjcnz написал(а):

Отлично справляется, естественное питание рулит, проплан для кастратов нервно курит в сторонке

:rofl:

0

278

Почти два года :)
Вес 60 - 61 ( рост 185 )

http://uploads.ru/t/9/z/y/9zyPY.jpg

Сегодня зашёл на базар, думал купить арахис и для кошки что-то, но базар это страшное место :)
Арахиса не оказалось, в итоге купил то что и не планировал

http://uploads.ru/t/8/r/x/8rx1T.jpg

6 кг винограда и 4 кг яблок. Белый виноград страшноватый на вид, подозреваю что в Европе такой идёт в мусорник и на прилавки не попадает, зато вкус обалденный :)

Про кошку тоже не забыл :)

http://uploads.ru/t/Z/b/B/ZbBM1.jpg
http://uploads.ru/t/m/R/i/mRif1.jpg

На себя потратил 10 баксов, кошка обошлась мне в 6.5

+2

279

Rjcnz
выглядишь довольным. )
Мне тоже светлый виноград нравится, который сейчас продают. Очень вкусный.

Rjcnz написал(а):

Про кошку тоже не забыл

А я ненароком подумала, что к 2-х летию ты готовишься в мясоеды.  :D

0

280

Меня,как всегда интересует фигура. Отметила,что широкая кость и вы не склонны к худобе. У вас есть знакомые на форуме,которые много лет веганосыроеды и очень тощие?

Rjcnz написал(а):

Про кошку тоже не забыл

Какая аппетитная еда у кошки на первом фото.

0

281

red00 написал(а):

У вас есть знакомые на форуме,которые много лет веганосыроеды и очень тощие?

Нет, таких знакомых у меня нет.

0

282

Rjcnz написал(а):

Пока не собираюсь заморачиваться какими-либо показаниями ( тромбоцитами в частности ), меня интересует прежде всего динамика изменений ( если будет ), повторю анолиз примерно через год, может раньше, ближе к следующей зиме.

Год прошел, сделал анализ крови, все результаты свёл в табличку :

http://uploads.ru/t/n/l/b/nlbCE.jpg

B12 которым особенно любят пугать, поднялся ( на исключительно растительных сырых продуктах ).

+1

283

Поздравляю с хорошими анализами и желаю продолжать СМЕ http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15517-1.gif  Интересно следить за вашими успехами. У меня вопрос,вы ели сырую картошку зимой? Если ели,то она по вкусу хуже свежей?Сказывается отрицательно на самочувствии? Меня,что-то на сырую картошку тянет.

0

284

Rjcnz написал(а):

B12 которым особенно любят пугать, поднялся ( на исключительно растительных сырых продуктах ).

Б12 низковат... 161 пг/мл (при норме 180-800)

red00 написал(а):

Сказывается отрицательно на самочувствии? Меня,что-то на сырую картошку тянет

В картофеле много витамина С, на ней вообще можно жить долгое время...

0

285

red00 написал(а):

У меня вопрос,вы ели сырую картошку зимой? Если ели,то она по вкусу хуже свежей?

Я пробовал сырую картошку в первую зиму, есть можно, но желания есть никакого, потом ещё раз купил молодую, тоже не понравилось.

0

286

Rjcnz написал(а):

Год прошел, сделал анализ крови, все результаты свёл в табличку :

тромбоциты и лейкоциты у вас по нижней границе , а лимфоцитов вообще недостаток, это говорит о низком гемоглобине, а так же об ослабевшем костном мозге. При том что год назад эти показатели были гораздо выше...

+1

287

Shanti написал(а):

Б12 низковат... 161 пг/мл (при норме 180-800)

Немного по поводу этих норм. В бланке годичной давности прописана норма ( 180 - 800 ), в свежем, вчерашнем, бланке норма прописана (160-800), тут 148-616, тут 100-700, есть варианты 150-750, 180-900, 191-663. Порывшись в интернете можно найти и другие значения. Этот разнобой только наводит на мысли что врачи сами понятия не имеют сколько его должно быть, и все эти показатели выводятся по принципу трёх "П" ( пол, потолок, палец ) :)
Меня интересовала динамика, которую я и получил, показатель увеличился, который не мог увеличиться по определению ( если верить некоторым теоретикам ), учитывая моё питание. Для себя я сделал однозначный вывод, проблема В12 это надуманная проблема, ни больше, ни меньше.

Лев написал(а):

а так же об ослабевшем костном мозге.

Ну и фиг с ним, ничего не собираюсь менять, ничего не беспокоит, на следующем анализе увидим дальнейшую динамику.

+1

288

Rjcnz написал(а):

Этот разнобой только наводит на мысли что врачи сами понятия не имеют сколько его должно быть, и все эти показатели выводятся по принципу трёх "П" ( пол, потолок, палец )

Ты веришь в (мифическое  :question: ) перерождение на СМЕ? или просто проверяешь эксперимент на себе?

0

289

Shanti написал(а):

Ты веришь в (мифическое   ) перерождение на СМЕ? или просто проверяешь эксперимент на себе?

Я верю что растительное СМЕ единственно правильное питание :).
А анализы для того чтобы выбивать почву из под ног у оппонентов :)

0

290

В зимний период, в выходные дни, я по утрам делаю прогулку к морю ( примерно 10 км в обе стороны ) , вчера получилось сделать интересный снимок в парке у моря.

http://uploads.ru/t/C/1/7/C17F4.jpg

0

291

Rjcnz написал(а):

вчера получилось сделать интересный снимок в парке у моря.

Ух какая белочка,если будут еще интересные кадры выставляйте.

0

292

Как-то тут грустно в последнее время.
Я по прежнему игнорирую раздел "ВЕГАНОсыроедение опасно для здоровья!" и продолжаю веганствовать. :)

Сейчас при росте 185 см, вес 60 кг.
http://uploads.ru/i/W/E/I/WEIan.jpg
кушаю своё клубнику
http://uploads.ru/i/X/r/A/XrAJZ.jpg
запасаюсь витамином D
http://uploads.ru/i/8/A/h/8AhFl.jpg

+3

293

Выглядишь худым, но не тощим. Живота нет. ) Суставы не хрустят?
Главное, чтобы самочувствие было хорошее.

0

294

Фрашми написал(а):

Суставы не хрустят?

Нет, суставы не хрустели ни разу. Несколько месяцев назад было предсудорожное (если так можно выразиться ),состояние в ногах. Стоило вытянуть носки вперёд и напрячь как мышцы на стопе каменели, просто стопа не расслаблялась, с усилием возвращалась в исходное положение, продолжалось может несколько недель, может месяц, точно не скажу, не акцентировал на этом внимание. Такое бывало иногда и раньше ещё до сыроедения. Один раз ночью мне судорога так свела верхнюю часть левой стопы что я просто вешался, не отпускала несколько минут, вот этого у меня никогда раньше не было,  ещё раз такое пережить ни малейшего желания. Вот вроде и все, если не считать что периодически с носа водичка подтекает, на что я внимания не обращаю.

Отредактировано Rjcnz (2012-05-28 20:05:25)

0

295

Rjcnz
я рада что вы держитесь :)
попробуйте увеличить в своем рационе продукты с некоторым содержанием Магния:

Магний.   Фактор цикла Кребса. Важен для любого биохимического процесса в организме. Способствует балансированию минералов.Необходим для: нормальной работы мышц и нервной системы; активности гормонов и производства энергии; поддержания здоровья репродуктивной системы; поддержания иммунной системы; восстановления и обновления тканей организма; роста костей; регулирования сердечного ритма и артериального давления (вместе с кальцием).
Участвует в процессе свертывания крови, в создании эстрогенов (женского гормона), а также в работе кишечника, желчного пузыря, простаты.

Возможные заболевания при дефиците

Апатия, зуд, мышечная дистрофия и судороги; заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение сердечного ритма. Старение кожи ускоряется.
Страхи, нервозность, нетерпение, бессонница, головнаю боль, постоянное чувство усталости, неконтролируемое раздражение.
При недостаткке магния, организм "крадет" его из костей.
При длительной недостаточности магния в организме наблюдается усиленное отложение солей кальция в стенках артериальных сосудов, сердечной мышце и почках.

Продукция

Продукты из муки грубого помола, орехи, бобовые, зеленые овощи
Арония, Облепиха, Калина, Свекла

+1

296

Rjcnz написал(а):

Один раз ночью мне судорога так свела верхнюю часть левой стопы что я просто вешался, не отпускала несколько минут, вот этого у меня никогда раньше не было,  ещё раз такое пережить ни малейшего желания.


Нужно срочно в ванную бежать и сунуть ногу под очень горячую воду, сколько можно терпеть. Через минуту-две нога прогреется и мышца расслабится. Можно еще грелку электрическую использовать, но это не так быстро срабатывает.
У меня такое часто случается. А вчера у Чижминой прочитала, что нужно говядину есть, чтобы судорог не было.  У меня говядина вчера сработала, может, совпадение, конечно.

+1

297

Rjcnz написал(а):

Один раз ночью мне судорога так свела верхнюю часть левой стопы что я просто вешался, не отпускала несколько минут, вот этого у меня никогда раньше не было,  ещё раз такое пережить ни малейшего желания.

    Во-во, - было у меня такое, когда сидела на полностью растительном рационе. Сводило всю стопу, включая пальцы, и тоже по ночам, неоднократно причём. Криком кричала от дикой боли, минут 15 могло не отпускать. Всегда держала около кровати иппликатор Кузнецова, чтобы сразу вставать на иголки, но потом и он перестал помогать. Спасалась горячей грелкой. На следующий день нога болела от такого напряжения.
   Короче, всё нормализовалось, когда стала есть творог, яйца, сыр.
   Костя, не мучайте себя! :)

+2

298

Vita написал(а):

неоднократно причём.

такого у меня не было и нет

Vita написал(а):

Костя, не мучайте себя!

не мучаю :)

0

299

Rjcnz написал(а):

Я по прежнему игнорирую раздел "ВЕГАНОсыроедение опасно для здоровья!" и продолжаю веганствовать.

Какой примерно рацион сейчас, особенно интересна калорийность...  Среди веганосыроедов (и проч. товарищей) некоторые практикуют именно малоедение (500-1000 ккал в сутки)  и что малоедение по эффектам отличается от обычного веганства(сыроедения)...

Что думаешь о калорийном ограничении? Или вообще не заморачиваешься?  :question:

П.С. Вопросы, наверное, не в тему, просто сейчас актуально...

Отредактировано Shanti (2012-06-04 15:55:30)

0

300

Shanti написал(а):

Какой примерно рацион сейчас, особенно интересна калорийность...

Shanti написал(а):

Что думаешь о калорийном ограничении? Или вообще не заморачиваешься?

Сейчас в рационе в основном бананы, черешня, клубника ( своя, на базаре не покупаю принципиально ), была капуста белокочанная молодая ( уже доел, ближайшую неделю покупать не буду точно ), сегодня доел морковку ( заставил себя её съесть, желания особого не было, просто надо было добить чтобы не пропадал продукт ), грецкие орехи.
Калорийностью не заморачиваюсь совершенно.
Рацион примерный за последние три дня :
02.06.2012
Черешня - 0.6 кг
Бананы - примерно 1.5 кг
Клубника - сложно сказать сколько. Система такая, я её не собираю, я просто прохожу вдоль грядок, всё что спелое срываю и сразу в рот :) Судя по ощущениям в желудка после еды то думаю примерно 0.7 - 1 кг
Грецкий орех - опять же примерно 0.1-0.15 кг в чистом виде. Было 26 штук, колол и ел, так что вес приблизительный.
03.06.2012
Черешня - 0.6 кг
Бананы - 2.5 - 3.5 кг, точно сказать затрудняюсь, не акцентировал на этом внимание :)
Грецкий орех - опять 26 штук ( примерно 0.1-0.15 кг чистый вес съеденного )
04.06.2012
Сегодня подробнее, так как свежо ещё в памяти :)
8.30 - Клубника, по описанной выше схеме , то есть примерно 0.7 - 1 кг
12.15 - Морковка 0.5 кг
16.20 - Бананы 0.7 кг примерно
19.50 - Бананы 0.7 кг
Возможно ещё попозже будут грецкие орехи 0.1-0.15 кг чистого веса, а может и ничего не будет ( второй вариант очень маловероятен ) :)
Так как хвастать больше нечем, опять похвастаюсь клубникой :)
http://uploads.ru/t/C/Z/1/CZ1Bu.jpg

http://uploads.ru/t/T/o/l/TolAq.jpg

http://uploads.ru/t/w/P/v/wPvay.jpg

http://uploads.ru/t/C/L/4/CL4zv.jpg

Отредактировано Rjcnz (2012-06-04 22:03:46)

+1