СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневной рацион сыроедов нашего форума/БЛОГ

Сообщений 181 страница 210 из 558

181

Rjcnz
Фрашми
К вам приставал обыкновенный тролль, я его только что забанил. :mybb:

+2

182

Сегодня весь день на воде.

Выпила 6 стаканов воды:

http://uploads.ru/t/p/L/f/pLf0n.jpg

Самочувствие много лучше, чем в прошлый раз. Голова все равно болела во второй половине дня. Сейчас чувствую себя отлично.

Вес: одни весы показывают 56 кг, другие - 60 кг. Не знаю, каким верить. )

0

183

Фрашми написал(а):

Вес: одни весы показывают 56 кг, другие - 60 кг. Не знаю, каким верить. )

Купи третьи весы :)

Сегодня :
7.00 - Виноград 0.5 кг
8.15 - Виноград 0.5 кг
13.00 - Семечки подсолнечника 0.15 кг
18.30 - Виноград 0.5 кг
19.40 - Тыква 0.22 кг
21.35 - Виноград 0.5 кг

Отредактировано Rjcnz (2011-11-08 23:45:44)

0

184

Фрашми написал(а):

Сегодня весь день на воде.
Выпила 6 стаканов воды

Ты ее подогревала или нет?

Мне сегодня совсем не хотелось есть, не знаю почему...
Утром выпил большую чашку теплой родниковой воды и  сьел немного сала и два желтка.
После этого весь день ничего не ел и не пил.
В 21.00 захотелось есть и я выпил пол литра морковного сока с пыльцой и спирулиной.
Утром было много энергии, но после 12-ти она куда-то исчезла и я завалился в постель. Позже стал потеть не понятно почему, вечером снова почувствовал себя нормально.

0

185

Kosmonavt написал(а):

Ты ее подогревала или нет?

Нет. Так пью. А где ты берешь родниковую воду?

0

186

Фрашми написал(а):

Сегодня весь день на воде.

Это диета или образ жизни? У меня 42кг веса,ем больше всех на мой взгляд. Вчера ела: 13-30 1хурма,20гр кедровых орехов. Ужин: тарелка фарша из кролика с 2желтками,смузи из моркови и помодор. На ночь 2л козьего молока. Это я на диете,потому что спала на сквозняке и простыла,обычно 3раза в день ем.

0

187

red00
2 литра молока - это не очень много? У вас свои козы? Или покупаете на рынке молоко?

0

188

red00 написал(а):

Это диета или образ жизни?

Не знаю. ) Всю ночь не спала в поезде, было душно. Может быть, поэтому потянуло на воду?..  :question:

0

189

Фрашми
Воду покупаю там же где и сырое мясо, яйца и рыбу.
Сегодня утром почувствовал прилив энергии, несмотря на то что мало спал. В последнее время с трудом засыпаю, засиживаюсь до полуночи, наверное магнитные бури виноваты :)
Утром выпил большую чашку горячей воды, потом съел немного сала и 2 желтка, закусил свиным фаршем с зубчиком чеснока.
Собираюсь красить стену в ванной.

0

190

Kosmonavt написал(а):

Сегодня утром почувствовал прилив энергии, несмотря на то что мало спал. В последнее время с трудом засыпаю, засиживаюсь до полуночи, наверное магнитные бури виноваты

Я с утра, наоборот, чувствовала себя неважно. Сейчас немного отошла.

0

191

Kosmonavt написал(а):

2 литра молока - это не очень много?

Для меня много,я никогда так не пью. Простудное недомогание вызвало страшную жажду.Обычно пью воду,но идти в магазин не хотелось. У нас нет фильтра на кранах. Интересно,все таки лучше самой чистить воду или покупать в магазине ?

Kosmonavt написал(а):

У вас свои козы? Или покупаете на рынке молоко

Мне на дом частник привозит козье молоко 3л,парное мясо,перепелин.яйца.

+1

192

Завтрак:

сок из сельдерея, шпината, укропа и петрушки
http://uploads.ru/t/v/O/j/vOjTL.jpg

кольраби
http://uploads.ru/t/d/T/p/dTpb6.jpg
http://uploads.ru/t/Q/a/i/Qai0m.jpg

В течение дня 2 стакана воды:
http://uploads.ru/t/p/J/z/pJzsR.jpg

Обед: руккола, болгарские перцы желтый и красный, спаржа
http://uploads.ru/t/Y/W/j/YWjgO.jpg

Поскольку вчера исполнилось 5 лет моему сыроедному пути, а я забыла совсем и встретила 5-летие голоданием на воде, сегодня решила себя побаловать. На ужин приготовила пасту из цуккини под соусом песто:

http://uploads.ru/t/X/y/d/XydIM.jpg

Ингредиенты:
http://uploads.ru/t/s/L/4/sL4Qv.jpg

Позже еще попью водички. Очень сытно получилось.

+4

193

red00 написал(а):

Интересно,все таки лучше самой чистить воду или покупать в магазине ?

Лучше всего фильтровать и потом замораживать. Структурированная талая вода - это супер-тоник!

Фрашми

Поздравляю! 5 лет - это очень много.
http://i076.radikal.ru/1111/a9/714207c51476.jpg

0

194

Kosmonavt написал(а):

Фрашми
Поздравляю! 5 лет - это очень много.

Спасибо, Kosmonavt! А это кто на фотке?  :D
Когда я только начинала сыроедить, 5-летний стаж казался таким недосигаемым. Сейчас мне столько же, как Изюму тогда, а выводы мы сделали разные. Он пришел к монотрофии за этот период, а я к ограничению в питании определенных сыроедных продуктов.

0

195

red00 написал(а):

Интересно,все таки лучше самой чистить воду или покупать в магазине ?

Лучше покупать фильтры, не обязательно на кранах)

Фрашми написал(а):

Поскольку вчера исполнилось 5 лет моему сыроедному пути, а я забыла совсем и встретила 5-летие голоданием на воде, сегодня решила себя побаловать.

Поздравить, думаю, лучше таким сыроедческим тортиком  :insane:

http://uploads.ru/t/Q/B/X/QBXAg.jpg

+1

196

Shanti написал(а):

Поздравить, думаю, лучше таким сыроедческим тортиком

Вау! Шикарный тортик!  :cool: Выкладывай рецептик!  :love:

0

197

Фрашми написал(а):

Вау! Шикарный тортик!  :cool: Выкладывай рецептик!  :love:

Лови! - http://dmitrybel83.narod2.ru/

Фрашми написал(а):

А это кто на фотке?  :D

Это Космонавту - 5 лет  :rofl:

Отредактировано Shanti (2011-11-09 22:14:09)

0

198

Сегодня
7.00 - Виноград 0.5 кг
8.15 - Семечки подсолнечника 0.15 кг
14.30 - Семечки подсолнечника 0.15 кг
19.05 - Виноград 0.5 кг
20.35 - Виноград 0.5 кг

0

199

Shanti написал(а):

Лови! - http://dmitrybel83.narod2.ru/

Ха, я думала, что это твой шедевр... )

Тесто: 1 стакан любых размолотых орехов, 1 стакан муки, 1 ст.л. растительного масла, 1 стакан изюма, 1 ч.л. молотой корицы, 1/2 ч.л. молотого мускатного ореха, 3 мандарина (кожура), 1 лимон (кожура), 1 стакан фиников без косточек.
Перемешать миксером или в блендере ингридиенты для теста, нанести слоем в 2 см на плоской тарелке. Можно сделать несколько слоев. Слои проложить нарезанными или перемолотыми в блендере фруктами или ягодами.

Крем: 1 стакан спелого авокадо, 1 ч.л. кунжутного масла, 3 ст.л. меда, сок одного лимона, 1 ч.л. молотой корицы, 1/2 ч.л. молотого имбиря, 1 ст.л. воды.

Добавляя воду, смешать ингридиенты для крема в миксере, намазать кремом торт, украсить торт фруктами и ягодами и поставить в холодильник.

Интересно, какую муку он имел в виду?  :question: А финики, изюм и мед я уже давно избегаю...

Отредактировано Фрашми (2011-11-10 11:05:28)

0

200

Rjcnz
ты виноград свой употребляешь или покупаешь?

0

201

Shanti написал(а):

Это Космонавту - 5 лет

Ага, не понятно, что он этим хотел сказать.. То ли он на мне, то ли я на нем, то ли просто бэбика захотел подарить...  :question:   :D

0

202

Фрашми написал(а):

Интересно, какую муку он имел в виду?

Все, прочла внизу. Предлагает использовать пшеничную, либо амарантовую муку...  %-) Ну если только прорастить зерна, а потом подсушить и размолоть... Не, слишком много мешанины неудобоваримой. Я обычно делаю простенькие тортики.

0

203

Фрашми написал(а):

ты виноград свой употребляешь или покупаешь?

К сожалению свой давно съеден, покупаю на базаре.
Из своего осталось помидор с полкило, тыквы, топинамбура много, орех грецкий ( соседский ), и айвы ещё набрал на шару, за всем остальным на базар.

0

204

Завтрак:

Сок из сельдерея, петрушки, укропа и кинзы
http://uploads.ru/t/m/F/q/mFqTe.jpg

Продолжение банкета  :D
http://uploads.ru/t/O/s/p/OspqY.jpg

Обед:
Стаканчик водички
Руккола, перцы, авокадо
http://uploads.ru/t/B/C/W/BCWxN.jpg

Ужин:
Космонавту лучше дальше не смотреть и не читать  :D
Когда ехала в поезде, вычитала о картофеле такую вещь: в подмороженном виде часть картофельного крахмала преобразуется в сахар.
http://uploads.ru/t/L/1/k/L1kR5.jpg
Решила провести эксперимент и проверить данное утверждение на практике. 

Итак, мороженый картофель с оливковым маслом и розмарином.  Пришлось добавить авокадо. :D

http://uploads.ru/t/U/o/a/UoaiY.jpg

Сначала, конечно, попробовала в чистом виде. Действительно сладковат. Самое интересное, в мороженом виде притупляется вкус крахмала. Но блюдо далеко от идеального. В общем, картофель - непаханное поле для экспериментов. ))

Не удовлетворившись полученными результатами, через некоторое время присела на фрукты.  :D

http://uploads.ru/t/E/5/P/E5Pcs.jpg
http://uploads.ru/t/K/B/x/KBxfm.jpg

Мама мия, я слопала две тарелки винограда. Свекор, как назло, притащил несколько пакетов с фруктами.  :angry:

http://uploads.ru/t/Q/G/R/QGR6S.jpg

0

205

Сегодня:
7.00 - Помидоры 0.6 кг
8.15 - Семечки подсолнечника 0.15 кг
13.15 - Семечки подсолнечника 0.15 кг
18.20 - Яблоки 0.5 кг
19.50 - Айва 0.35 кг
21.30 - Семечки подсолнечника 0.15 кг

0

206

У меня сегодня был день профилактики.:)
В обед 800 грамм тыквенного сока.
Вечером 800 грамм тыквенно-морковного.

Rjcnz написал(а):

21.30 - Семечки подсолнечника 0.15 кг

А семечки очищенные или обычные?
И 0,15 это вес в сухом виде?

0

207

Xloia написал(а):

А семечки очищенные или обычные?
И 0,15 это вес в сухом виде?

Семечки уже очищенные в сухом виде.
Если замачиваю или проращиваю я это указываю ( замачиваю очень редко, а когда последний раз проращивал вообще забыл ).

0

208

Фрашми написал(а):

Когда я только начинала сыроедить, 5-летний стаж казался таким недосигаемым. Сейчас мне столько же, как Изюму тогда, а выводы мы сделали разные

Ты считаешь 5 лет чистого сыроедения, или со срывами? Вроде как Изюм заявлял что он ни разу не срывался. Интересно какой у тебя стаж именно без срывов?

0

209

Фрашми написал(а):

Ха, я думала, что это твой шедевр... )

Если бы  :rolleyes: на Новый год нужно будет что-нить такое сварганить )

Фрашми написал(а):

1 стакан муки

Думаю, муку можно вообще не добавлять (лучше больше молотых орехов)

Фрашми написал(а):

А финики, изюм и мед я уже давно избегаю...

Ну, в торт-то можно добавить... В сыроедческих магазинах вроде как необработанные продают (хотя, нужно уточнять), на рынках - изюм киш-миш тоже вроде без обработки...
Вот еще неплохие рецепты -
http://ecoways.ru/ru/recepti/zdorovoe_p … toj_bazoj.
http://syroedenierecepty.ru/2011/04/syr … okoladnyj/
http://syroe.com/deserty/volshebnyj-syr … ort-2.html

Сладкий ноябрь  :love:

0

210

Лев написал(а):

Ты считаешь 5 лет чистого сыроедения, или со срывами? Вроде как Изюм заявлял что он ни разу не срывался. Интересно какой у тебя стаж именно без срывов?

Со срывами, конечно. Причем здесь срывался Изюм или нет? Я же говорю не о физическом состоянии, которого он достиг, а о разнице во взглядах. Или ты хочешь сказать, что если бы я не срывалась, то пришла бы к монотрофии? Я не считала, какой у меня стаж без срывов, и не собираюсь этого делать. Сейчас я выкладываю свой ежедневный рацион, как я делала в самом начале на его форуме. Кстати, он никогда не выкладывал эти данные на ежедневной основе. И из сыроедов со стажем этого никто не делает, даже Арто, который кричал, чтоб я отчиталась. ))

+2