СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Новости про жир

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Участки тела, где откладываются излишки жира, определяются многими факторами: пол, возраст, гормоны, генетика, образ жизни.

Жир, который доставляет нам неприятные минуты перед зеркалом – дома и в  примерочной, выпирая над ремнем и по бокам, называется подкожным (subcutaneous).  По мере того, как человек толстеет, увеличивается не только подкожный слой, но и внутренние органы тоже постепенно заплывают жиром.   

http://euro.snob.ru/i/indoc/user_23719/cfe092d22c227a8e21aaa2d95a0261f2.gif

В ответ на рекомендацию врача похудеть, человек с повышенным сахаром и высоким давлением иногда упоминает о неком друге, абсолютно стройном и даже худом, у которого тоже диабет или гипертония. Живой пример этого друга умаляет в его глазах аргументы, что девяносто процентов диабетиков (второго типа) все-таки имеют лишний вес, и что сердце вынуждено работать с нагрузкой.     

Но появился еще один аргумент. Ученые из Britain Medical Research Council Epidemiology Unit нашли причину, по которой некоторые довольно стройные люди могут заболевать диабетом и умирать от инфаркта. Происходит это потому, что генетически они устроены таким образом, что излишек жира у них откладывается, в основном, не под кожей, а именно вокруг внутренних органов. Другими словами, они худы снаружи, но толсты изнутри. Найден ген  ответственный за преимущественное отложение внутреннего жира, имя ему --   IRS1 (Nature Genetics Journal, June 2011). 

Излишек внутреннего жира (visceral fat) создает организму гораздо больше проблем, чем не эстетичный излишек подкожного. Он вмешивается в работу жизненно важных органов, вынуждая их выделять опасные для здоровья вещества. Чем больше внутреннего жира, тем выше опасность диабета, сердечнососудистых и онкологических заболеваний.

Возможно, в недалеком будущем тестирование на этот ген станет обычной процедурой для предотвращения целого ряда болезней.

Но пока плохая новость заключается в том, что видимая стройность – не стопроцентная защита от  болезней – убийц.

Но есть и хорошая -  внутренний жир тает гораздо легче подкожного, если его  обладатель принимает средство от всех болезней, и, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Physiology, 25, бег трусцой гораздо эффективнее для этой цели, чем силовые упражнения.

Источник : http://www.snob.ru/profile/23719/blog/40264

Отредактировано Anastay (2012-01-10 15:19:22)

+1

2

Ученые обнаружили, что ЖИРНОЕ является шестым вкусовым ощущением (после соленого, горького, сладкого, кислого и острого)
читать полностью >>>

Отредактировано Shanti (2012-01-15 20:18:01)

+2