Ева Лонгория обладает роскошной фигурой. При небольшом весе у нее женственные формы, при этом тонкая талия и стройные ноги. В январе она стала героиней обложки журнала Health, прочитав отрывки из ее интервью, можно узнать взгляды Евы на питание и здоровый образ жизни.

"Многие люди думают, что здоровье главным образом отражается на твоей внешности. Если ты хорошо выглядишь, то у  тебя все отлично, но я так не думаю.

Я помню, как после своего развода я так похудела, а все вокруг твердили мне, что я выгляжу потрясающе, но это был самый нездоровый период в моей жизни. Забавно, что для людей кажется "здоровым". В самый худший период моей жизни все вокруг твердили, что я выгляжу лучше чем когда-либо.

Но сейчас я прекрасно питаюсь и занимаюсь спортом. Я стараюсь относиться спокойно к питанию. Я самый настоящий оптимист.

Единственное, о чем я жалею в плане питания - это о том периоде, когда я решила стать вегетарианкой. Мне очень нравится философия вегетарианства. Но я очень резко перешла от мяса и курицы к салатам. Я не знала, каково это быть вегетарианкой. Я не знала о сое, об арахисовом масле. Я не знала, что есть специальный хлеб. Я целыми днями ела салатные листья и разную траву. Поэтому в первую же неделю я потеряла сознание".

Нам остается радоваться тому, что Ева Лонгория нашла тот образ жизни и ту диету, которые делают ее фигуру сексуальной и точеной, без ущерба для здоровья.

http://www.womanews.ru/2012/01/eva-long … tariankoj/

Лонгория рассказала, что не может истязать себя диетами, а тем более становиться вегетарианкой:

Я люблю готовить. Даже если на съемочной площадке есть доставка еды, все равно несу завтрак с собой. Не могу отказаться от мяса. Если мозг и осознает всю ту философию вегетарианцев - то тело совершенно не слушается. Часто упрекаю себя за это. А еще меня называют "вечноголодной"!

http://chernivtsi.ws/shou-biznes/quot-z … -foto.html