СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Восстановить форму

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Наверное от  сидячей работы и малоподвижный образ жизни добавил мне предательские сантиметры в области талии... Решила заняться собой и привести себя в форму. Девушки как Вы сбрасываете лишние килограммы?

0

2

Как - на диету сажусь) Можно конечно и в спортзал ходить. Но для меня это и дороговато и времени не хватает. Начинаю питаться как веган и всё- лишние килограммы уходят...

0

3

Мне диета не помогает -  вот сижу уже второй месяц и ушло всего-то килограмм. И то боюсь это не жиры,  а жидкость. У меня тоже нет времени ходить по тренажерных залах,  потихоньку уговариваю мужа, чтобы купил мне тренажер для дома какой нибудь из таких http://sport-dostavka.ru/trenazhery/ . Буду заниматься дома,  когда появится свободная минутка.

0

4

Вы хотите только живот убрать?  Поищите есть специальные пояса-массажеры для талии. Не знаю насколько они помогают,  но если хотите быть стройной  то нужно пробовать все средства.

0

5

я стараюсь правильно питаться и занимать спортом

0

6

Чтобы поддерживать себя в форме надо есть в меру, а вот чтобы не есть лишнего можно попробовать каждый раз за час до еды съедать намного конопляных семян http://errors-seeds-pm.com/catalog/regulyarnye запивая их водой, клетчатка, которой много в семенах, в желудке набухает и вам уже не будет так хотеться есть как раньше.

0

7

Спорт и ПП.

0

8

Вы знаете,  спорт и правильное питание это конечно хорошо,  но ведь нужно правильно составить программу, чтобы не навредить организму, сбрасывая вес. Я считаю, что лучше пройти курс массажа, подкорректировав ту часть тела которая больше всего нуждается в этом. Вот например, я хочу убрать бока, и решила записаться в этот массажный салон в СПб http://tairai-spb.ru/ . Где я не только смогу улучшить физическую форму, но и оздоровить организм в целом.

0

9

Мне кажется с живота убрать сантиметры можно либо диетой, либо аэробной нагрузкой, которая создается при беге, езде на велосипеде либо при занятии на кардиотренажерах http://v-sport-russia.ru/store/cardiogym/ только заниматься нужно регулярно и не менее получаса.

0

10

Я в фитнес ходила после родов

0