СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Бананы - лекарство от всех болезней?! Или настоящая ОТРАВА?!

Сообщений 1 страница 30 из 97

1

Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма - нет лучшего перекуса, чем банан.
Содержа три натуральных сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с клетчаткой,
банан дает немедленный, существенный поддерживающий заряд энергии.
Исследования доказали, что всего два банана обеспечивают энергию, достаточную для 1,5 часовой энергичной работы.
Ничего удивительного нет в том, что банан является фруктом N 1 у ведущих мировых атлетов.
Но энергия - это не единственное, чем бананы помогают нам поддерживать форму.
Они также помогают преодолеть или предотвратить значительное количество болезней или болезненных состояний
и таким образом делают себя необходимой добавкой ежедневного рациона.

Анемия: Богатые на железо, бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в крови и помогать в случаях анемии.

Давление: Этот уникальный тропический фрукт очень богат калием, являясь идеальным помощником в нормализации кровяного давления.

Умственные способности: 200 учащихся в Твикенхемской школе (Миддлсекс) получали бананы
на завтрак, полдник и на обед во время экзаменационной сессии для усиления умственных способностей.
Исследования показали, что фрукт с высоким содержанием калия может помочь в обучении делая учеников более внимательными.

Запоры: С высоким содержанием клетчатки, наличие бананов в рационе может помочь
восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.
Но бананы нужно есть спелыми(когда появляются коричневые точечки на кожуре)

Депрессия: В соответствии с последними наблюдениями, среди людей страдающих депрессией,
многие чувствовали себя лучше после употребления бананов.
Это происходит потому, что бананы содержат трипотофан, один из видов протеина,
который организм преобразует в серотонин, известный тем, что он расслабляет,
улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.

Изжога: Бананы имеют натуральный антиоксидный эффект, так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте сьесть банан для снятия боли.

Укусы москитов: Перед тем, как искакть крем от укусов москитов, попробуйте потереть место укуса внутренней частью кожуры банана.
Многие люди находят такой способ удивительно эффективным для уменьшения напухания и раздражения.

Нервы: Высокое содержание витаминов В помогает успокоить нервную систему.

Излишний вес: Исследования Института Психологии в Австрии выявили что стресс и давление на работе
приводят к перееданию вкусной пищи, например шоколада и чипсов.
Наблюдая за более чем 5000 пациентов, исследователи выявили, что больше всего страдают ожирением люди,
больше всего подверженные стрессу на работе.
Исследователи пришли к заключению, что для того, чтобы избежать вызванного паникой пожирания пищи,
необходимо управлять уровнем сахара в крови, употребляя пищу, богатую на углеводы (например бананы)
через каждые два часа для поддержания постоянного уровня сахара.

Предменструальный синдром (ПМС): Забудьте таблетки и ешьте бананы.
Витамин В6, который они содержат, регулирует уровнь глюкозы в крови, что влияет на Ваше настроение.

Язва: Бананы используются как диетическая пища против внутренних заболеваний благодаря его мягкой структуре и гладкости.
Это единственный сырой фрукт, который можно безопасно потреблять в стадии обострения язвы.
Они также нейтрализуют избыточную кислотность и уменьшают раздражение, покрывая стенки желудка.

Сезонные недомогания: Бананы могут помочь страдающим от сезонных недомоганий,
так как они содержат натуральный улучшитель настроения - трипотофан.

Курение: Бананы могут помочь людям, которые пытаются бросить курить,
так как они имеют высокий уровень содержания витаминов С, А1, В6, а также калия и магния,
помогают организму преодолеть эффект никотиновой недостаточности.

Стресс: Калий является важным минералом, который помогает нормализовать сердцебиение,
посылает кислород в мозг и регулирует водный баланс организма.
Когда мы находимся в состоянии стресса, понижается уровень калия в организме.
Баланс может быть восстановлен с помощью бананов, богатых калием.

Сердечный удар: В соответствии с данными исследований, опубликованными в "The New England Journal of Medicine"
присутствие бананов в ежедневном рационе может уменьшить риск смерти от сердечных ударов на 40%.

Бородавки: Лица, предпочитающие натуральные лекарства, клянутся,
что если вы хотите вывести бородавку, нужно взять кусочек банановой кожуры
и приложить его к бородавке желтой стороной наружу, и закрепить плаcтырем или хирургической лентой.

Таким образом Вы видите, что бананы являются натуральным лекарством от многих болезней.
Если Вы сравните их с яблоками, то они содержат в 4 раза больше протеина,
в 2 раза больше углеводов, в 3 раза больше фосфора, в 5 раз больше витамина А и железа, и в два раза больше других витаминов и минералов.
Они также богаты калием и являются одним их лучших продуктов питания.
Так что может быть пришла пора изменить широко известную пословицу и говорить "Один банан в день и доктор нам не нужен".

+4

2

Поставлю и сюда ролик, как удобней открывать бананы.....)))
А то не все ж заходят ко мне на странички...))
Способ подсмотрен у обезьянок.

0

3

aloe написал(а):

Таким образом Вы видите, что бананы являются натуральным лекарством от многих болезней.
Если Вы сравните их с яблоками, то они содержат в 4 раза больше протеина, в 2 раза больше углеводов, в 3 раза больше фосфора, в 5 раз больше витамина А и железа, и в два раза больше других витаминов и минералов.
Они также богаты калием и являются одним их лучших продуктов питания.
Так что может быть пришла пора изменить широко известную пословицу и говорить "Один банан в день и доктор нам не нужен".

Спасибо большое за интересную статью, aloe!   http://s5.rimg.info/d45de98947894fe50c7d5c37c1b2ad7e.gif

0

4

проблема в том, что бананы все обрабатываются химикатами с самолетов, что б быстрей росли=(

Отредактировано Capoeira-girl (2009-08-20 13:32:38)

0

5

Capoeira-girl написал(а):

проблема в том, что бананы все обрабатываются химикатами с самолетов, что б быстрей росли=(

http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-3.gif и что химикаты проникают в сам плод который мы кушаем?
жуть

0

6

думаю, да. То есть уверенна. Но бананы сама кушаю=)

0

7

Capoeira-girl написал(а):

думаю, да. То есть уверенна. Но бананы сама кушаю=)

Вот так мы и привыкли. Химия но кушаем http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-3.gif

0

8

Polina написал(а):

Спасибо большое за интересную статью, aloe!

Рада, что почитала и понравилось!))

это я папочки\закрома открываю....))
много что интересного бы могла принести,
но пока не вижу куда ставить по тематике......((

0

9

Capoeira-girl написал(а):

проблема в том, что бананы все обрабатываются химикатами с самолетов, что б быстрей росли=(

Хорошо, что не все и не везде!!!
уже многие выращивают органик, спасибо им!
они даже по вкусу отличаются!

0

10

Aversvet написал(а):

и что химикаты проникают в сам плод который мы кушаем?
жуть

смотри, какие покупаешь!
если сняла шкурку, а он розовый или бежевый, выброси!
и никогда больше не бери этого производителя!
но я думаю, что в россии они проходят аттестацию!

0

11

Capoeira-girl написал(а):

думаю, да. То есть уверенна. Но бананы сама кушаю=)

я уже точно знаю, что нет!)))))
Эквадор, Израиль, теперь и Австралия подключилась!
производят органик!
других пока изучаю....

0

12

Aversvet написал(а):

Вот так мы и привыкли. Химия но кушаем

чуть повыше написала, как их отличить.....)))

0

13

aloe написал(а):

смотри, какие покупаешь!
если сняла шкурку, а он розовый или бежевый, выброси!
и никогда больше не бери этого производителя!
но я думаю, что в россии они проходят аттестацию!

Нет такого цвета еще не попадались
А я в Украине, у нас все по другом.

aloe написал(а):

Эквадор

Вот я такие чаще всего покупаю.  http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-2.gif

0

14

Aversvet написал(а):

Вот я такие чаще всего покупаю

вот и отлично!)))))
они самые вкусные и считаются экологически чистыми!))

0

15

В июне 2009 года, в Австралии прошла конференция Австралийской банановой отрасли
Они начали новую кампанию!
Выделено 2.7миллионов долларов, чтобы к 2015 году сделать Банан закуской(быстрым снаком) №1 в стране.
Они надеются, что банан станет более популярен, чем кондитерские изделия, картофельные чипсы и батончики.

  Банан не надо упаковывать, уже есть своя кожура, которая легко снимается,
удобно есть, как снак в любом местеи всегда удобно взять с собой!
Даёт много энергии, и этот факт учитывают все спортсмены!
Кардиологи рекомендуют, т.к. нормализует кровяное давление и сердечный ритм
(низкий ГИ,  даёт устойчивую энергию и повышает настроение,
без жира и холестерина, и имеет высокое содержание калия)

увеличить

+1

16

От ожирения бананы точно не спасают, скорее напротив.

0

17

Tais написал(а):

От ожирения бананы точно не спасают, скорее напротив.

почему ты так думаешь?
как раз спасают....))
проводились исследования.... и не раз.....
теперь существует много диет на банановой основе
только нужно правильно всё сочетать
а спортсмены?
как тебе 30 бананов в день у марафонцев?!))
я не шучу.....))
многие так живут годами
+ поправили своё здоровье, избавились от многих болезней
да, да....)) с помощью бананов....))
это факты....

0

18

Когда я ела одно время по связке бананов в день очень быстро штаны перестали сходиться и признаки целлюлита, который начал было исчезать, опять усугубились.

0

19

Tais написал(а):

Когда я ела одно время по связке бананов в день

а что ты ела параллельно с бананами?
я каждый день ем по 5-6 бананов,
это идёт как основа в смуви
потом я сыта 3,5-4 часа(иногда больше)
смуви пью больше полгода
вес ушёл до идеального....

0

20

бананы начала есть только когда на сыроедение перешла,
т.е раньше вообще не могла их есть ))))

0

21

Раньше я ела обезжиренные творожки и прочее г...  А параллельно с бананами ела то же, что и сейчас - абсолютно не жирогенные живые продукты.

0

22

Tais написал(а):

Раньше я ела обезжиренные творожки и прочее г...  А параллельно с бананами ела то же, что и сейчас - абсолютно не жирогенные живые продукты.

молочное я не ем, а с бананами только зелень
смуви пробовала?
так выручает... многих.....))

0

23

Не, я из животных продуктов очень редко ем только мёд, баночка которого мне достаётся раз в году от тётиной пасеки. А по поводу бананов наверное всё индивидуально, просто сахаров там по сравнению с другими фруктами больше. У меня есть подруга, которая ест по кило торта ежедневно и весит 38 кг при этом, поэтому как с весом бороться для всех единый рецепт вряд ли найдётся.

0

24

Tais написал(а):

Не, я из животных продуктов очень редко ем только мёд

а я не поняла, ты про какие животные продукты?
я их тоже не ем...))

Tais написал(а):

всё индивидуально

да, это ключ ко многому.......)))

а про бананы мы с тобой похоже не поняли друг друга,  о разном говорим...))

0

25

Незрелые бананы содержат так называемый "резистентный" (нерастворимый) крахмал - он называется так потому,
что не поддается перевариванию в тонком кишечнике и ферментируется в толстом кишечнике,
что часто вызывает газообразование и запор.
По мере созревания плода крахмал превращается в сахар,
вот почему зрелые бананы не только более сладкие, но и гораздо легче перевариваются.

0

26

Последнее время начал склоняться к тому, чтобы "оставить в покое" экзотику, а именно бананы (их уже недели 2 не ем), апельсины (с ними будет труднее), авокадо, ну и т.д.

Постольку, поскольку каждый фрукт/овощ содержит в себе информацию о месте произрастания, грубо говоря. И когда мы съедаем местное яблоко (хотя бы с ближайшей области), в наш организм поступают те микроэлементы и др. вещества, содержащиеся в почве местности где живём, а не тропиков, и наши биохимические показатели биожидкостей подстраивают организм к нашим климатическим условиям.

Я попробовал изложить свою мысль. Конечно, получилось не популярно...
Не для спора ради, а чтобы разобраться вместе.
http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8549-1.gif

+1

27

Сегодня узнал о том, что оказывается у некоторых людей бананы и авокадо могут вызывать аллергию...
О чем это говорит??
http://hcv.mybb.ru/viewtopic.php?id=48

0

28

Kosmonavt написал(а):

О чем это говорит??

это говорит о зашлакованности человека!)))))
я тебе ответила уже на том форуме

Aloe написал(а):

Алергии бывают только у зашлакованного человека!

0

29

Гумыч написал(а):

Постольку, поскольку каждый фрукт/овощ содержит в себе информацию о месте произрастания, грубо говоря. И когда мы съедаем местное яблоко (хотя бы с ближайшей области), в наш организм поступают те микроэлементы и др. вещества, содержащиеся в почве местности где живём, а не тропиков, и наши биохимические показатели биожидкостей подстраивают организм к нашим климатическим условиям.

замечательная теория!
и если есть возможность питаться со своего огорода, или с огородов\садов местных бабушек, это идеально!
в моём случает такое не прокатит..... на данном этапе жизни.....
у нас всё привозное.... абсолютно всё!!!!!!
можно конечно иногда съесть плоды кактусов....
спелые лимоны (с дерева) совсем не вкусные(для меня во всяком случае), так же как и апельсины.....
так что выбирать мне не приходится.....
вернее выбираю из того, что продаётся в супермаркете(ВСЁ привезённое откуда-то!)

Гумыч написал(а):

Я попробовал изложить свою мысль. Конечно, получилось не популярно...
Не для спора ради, а чтобы разобраться вместе.

очень хорошо и правильно написали!)))
и я не собиралась спорить с Вами(про бананы)
просто хотелось рассказать про них правду,
которую многие не знают, и зря их ругают(бананы)

0

30

Информация непосредственно от жителя Эквадора (мировой лидер по экспорту бананов), сыроеда El Inka - (об его опыте, в т.ч. и голодания можно почитать здесь):

el Inka, Бананы захимичивают?
Напугайте подробней.

Особенно напугать не получится :)
Всё зависит от фермера. Если фермер мелкий, ну там 20-40 гектаров земли под пальмами, то он небогат, и у него хватает денег только на мочевину, это главное удобрение для банановой пальмы. А крепкие большие фермерские хозяйства химичат вовсю, там кроме мочевины практикуются опрыскивания ужасными ядами (не столько против насекомых сколько против птиц) а так же всяческие ускорители роста, а земля между пальмами заливается некоей мерзостью против сорняков.

Кстати, коммерческий банан, который едет за море к вам -- это самый примитивный и самый невкусный вид бананов. Он выращен именно для транспортировки, он совершенно ненатурален, такие я почти никогда здесь не покупал. Есть сорта куда как интереснее. Например макеньо (с привкусом свежего сена :), мадуро (если спелый, то конфетка), орито (дико сладкий), дедито (маленький и с необычным пьянящим ароматом), бэрде (твёрдый как яблоко, и не сладкий, но в спелом состоянии тоже прикол), а так же чёрные бананы (редкость), красные (дикие, я их ел в джуглях, там их заросли), и масса иных сортов. К вам это не повезут никогда, не траспортабельно. Однако вне зависимости от вида, если дикое -- класс, если фермерское -- береги печень :)

От бананов пришлось отказаться давно. К сожалению, их страшно захимичивают. Пальма -- не дерево, а всего лишь трава, фильтровать химию не умеет, и потому боль в кишечнике и/или печени после пары бананов -- типичное дело. Папайю химичат на порядок меньше, поэтому часто она была моим основным продуктом. Кстати, корочка спелой папайи вкуснее содержимого, так что чистить не надо, как и яблоко.

0