СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вопросы Космонавту (все, что касается сыроедения)

Сообщений 1 страница 30 из 397

1

Сегодня получил несколько вопросов в личном сообщении.
Думаю, что автор не будет против, если я опубликую их в этом разделе.

Air_Enе писала:

1) при веганосыроедении у тебя были заглюки с сознанием? если да, прошли ли они при теперешнем питании?

2) изменилось ли состояние кожи при сыромясоедении после сыровеганства?
то есть при сыровеганстве, у меня по крайне мере она стала просто супер, очень нежной, правда частями очень сильно шелушится и покраснение.

3)при сыромоно-веганстве мне можно было мыться два раза в неделю, от меня постоянно приятно пахло. сейчас, при внесении в рацион рыбы и молока, приходится снова принимать душ каждый день.
как у тебя с этим обстояло в сравнении с сыровегантсвом?

4)что также изменилось по поводу чистки зубов зубной пастой? как ты помнишь, раньше, при варено-жареной еде, нужно было обязательно чистить и зажевывать мятными жвачками)) на вегано-сыромоно я вообще отказалась от пасты, только щеткой.

5)какие изменения у иммунитета? восприимчивость к болезням? количество сна? выносливость?

0

2

Отвечаю -

1) Глюки сразу же прошли, они были вызваны неполноценным питанием, которое состояло на 100% из углеводов (овощи и фрукты), небольшое колличество орехов не могло компенсировать недостаток жиров, белков и незаменимых аминокислот.

2) Кожа перестала шелушиться после того, как я стал употреблять в пищу большое колличество сырых животных жиров (сало, желтки, жирные сорта рыбы и тд)
На веганосыроедении наблюдалась сухость кожи, шелушение и зуд.

3) Как и у тебя, у меня появилась необходимость в регулярном купании, в первое время очень сильно не нравился запах пота, так как я часто потел. Потом вычитал о том, что потение - это естественная очистка организма, причем самая лучшая, так как с потом выделяется до 70% самых токсичных шлаков.
В данный момент я практически не потею, но продолжаю регулярно купаться,  так мне это нравится - могу часами лежать в ванной, слушая любимую музыку.

4)У меня отсутсвует запах изо рта, несмотря на то, что я ем сырое мясо, рыбу, сало и тд.
При этом зубы стали намного белее и прочнее, десна перестали кровоточить при чистке...
Я использую специальные пасты для сыроедов и веганов, которые выпускает фирма под названием Weleda.
Очень нравится паста на основе морской соли - она чистит зубы лучше всего!

5) Мой иммунитет находится в прекрасной форме,  я уже давно ничем не болею. Сплю по 6 часов в сутки, очень редко -7 или 8 часов. Каждое утро просыпаюсь в 4 утра, почти как настоящие йоги http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-5.gif 
Выносливость увеличилась на 100%, могу весь день провести на ногах и не чувствовать усталости.

0

3

У меня тоже вопрос:) Показывай фото с отдыха у мамы:) Как изменился? Как вес? а то все молчком!!! http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8549-1.gif

http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif  http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif  http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif

0

4

Катюша
Обязательно покажу! Мне нужно купить новый кабель для камеры, так как я забыл старый кабель у мамы в Украине http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15519-3.gif 
так что ждите http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15515-2.gif

0

5

А еще ты там наверное влюбился))) Раз так долго был, да еще и забывчивым стал..))))
Мне так нравится, что у нас флудить можно))))

0

6

Катюша
Флудить можно в беседке и в форуме "Развлечения" http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15520-4.gif   http://i.smiles2k.net/admin_moder_smiles/flood.gif   http://i.smiles2k.net/jumping_smiles/wave.gif 
я потом все уберу (наш флуд)

0

7

Kosmonavt написал(а):

я потом все уберу (наш флуд)

Только правильно это делай :) В корзину)))

0

8

кстати, а что на счет кругов под глазами?

у меня они всегда были довольно сильными (думаю,что из-за небольших проблем с почками), при сыромоновеганстве значительно меньше стали, хотя думаю,тут еще сработал тот фактор, что я спала часов по 9 :)
сейчас у меня снова небольшие круги, но недавно было обострение цистита да и сплю я по своим меркам и ощущениям мало - 6-7 часов.

+1

9

Air_Ene написал(а):

кстати, а что на счет кругов под глазами?

И мне про это тоже интересно))) У меня круги под глазами - причина не ясна(((
Как у Вас с ентим делом???

0

10

Air_Ene
Ludmilka

Круги под глазами могут передаваться по наследству. У моей мамы тоже самое, независимо от типа питания.
Я заметил, что мои круги (можно их ласково называть кружочки http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15517-5.gif )
исчезают, если проводить много времени на свежем воздухе - гулять, бегать, прыгать...
А еще они исчезают после посещения сауны/парной! Под воздействием высокой температуры улучшается кровообращение и лицо становится розовеньким, как у поросенка http://s46.radikal.ru/i114/0904/f6/34d4b4933694.gif
Так что улучшайте циркуляцию крови - бегайте, парьтесь, делайте стойку на голове как йоги и будет вам неземная красота! http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8548-2.gif

0

11

Kosmonavt написал(а):

Так что улучшайте циркуляцию крови - бегайте, парьтесь, делайте стойку на голове как йоги и будет вам неземная красота! http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8548-2.gif

Понятно))) Спасибо! http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8547-2.gif

0

12

хорошая тема. как раз думал сегодня косманавту про зубы вопрос написать =)

ЗЫ большие смайлики снизу меня пугают. мне бы не хотелось чтобы форум привратился в новогоднию елку как на красотке.

+1

13

tigor написал(а):

ЗЫ большие смайлики снизу меня пугают

Они были у нас тут всегда, просто на пару месяцев переставали работать.

0

14

понял. тогда не буду бояться =) но у себя их пожалуй заблокирую  http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8551-1.gif

0

15

Kosmonavt
а что у тебя сейчас с потреблением воды ?  как много пьешь и как часто ?

0

16

tigor
Сейчас провожу эксперименты с кипяченной водой, она утоляет жажду гораздо лучше обычной воды поэтому стал пить намного меньше - 1 литр в день. Пока чувствую себя нормально.
А ты сколько пьешь воды?

0

17

И я литр в день)

0

18

Kosmonavt написал(а):

Сейчас провожу эксперименты с кипяченной водой, она утоляет жажду гораздо лучше обычной воды

И у меня, можно сказать, эксперимент с кипячёной водой.
Она, действительно лучше утоляет жажду))) :cool: ))) Правда литра в день я не осиливаю.
Максимум 600-700 грамм :)

0

19

я просто воду давно не употреблял. но иногда пью зеленый чай китайских сортов. в среднем 2 кружки в день. но кружка у меня не большая, думаю там 150-170 грамм

хотя опять же в основном это на встречах в кафе. или когда холодно чтобы согреться. думаю отопление даюд, буду пить реже.

еще вопрос: как часто бываешь на воздухе и какие физические нагрузки у тебя.

вообще считается что для здоровья правильное питание это только 30%. я начал сыроедить после того как попал на изюма, он хоть качался но не акцентировал на это внимание что это надо для здоровья. после перехода на сыроеденье появилась потребность в свежем воздухе, теперь я быстро перекусываю и иду гулять до конца обеда.делаю зарядку с отжиманиями и подтягиваниями, но не регулярно. часто утром холодно когда мерзну не могу ничего делать.но думаю начать ходить на работу пешком, вот только постараюсь найти дорогу вдоль от трассы, чтоб меньше дышать выхлопами. ой отвлекся =\  так вот читаю шаталову и там про твоих любимых якутов. так она описывает что под ее систему они вполне подходят (хотя она веган и почти сыроед, термообработка до 100 градусов и только при необходимости, хотя еще не дочитал) т.к. они с детства заколяются едят живую пищу и все время живут с нагрузками. это преамбула. так вот у меня мысль возникла может человеку полезно быть веганом и будет он здоров, если у него достаточно солнца, а если он живет в туманах то туже солнечную энергию надо ему получать или прибывая на улице 90% времени, или есть мясо тех кто под этим солнцем пасется\плавает\ползает. тогда энергия Ра обьединяет сыроедов веганов и палеолитов, разделяя их по географическому принципы или роду деятельности(можно жить под солнец, но не видеть его сидя в офисе). вот.

что-то я разошелся  :unsure:

+2

20

tigor
Физических нагрузок у меня сейчас очень мало, все собираюсь снова в спортзал записаться или купить себе тренажер. Зато почти каждый день я хожу пешком в магазин на свежей рыбой http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15513-4.gif  А раньше ездил на машине в магазин... вот и думаю теперь - нафиг мне авто? наверное продам, коль превратился в ходока http://www.smailiki.nm.ru/style3/sty000.gif 
Когда я хожу пешком, у меня моментально поднимается настроение и появляется желание улыбаться...
Я просто ловлю настоящий кайф! А шагаю я под музыку - всегда беру айпод ( у меня их аж три).

Книжку Шаталовой я читал - очень понравилась! :cool:
Якуты там упоминаются очень часто и не зря.
Дело в том, что при сжигании 1-го грамма животного жира выделяется примерно 8-9 каллорий ( а так же много тепла, как побочный продукт). Поэтому якуты и эскимосы не умирают от холода и выживают в условиях крайнего севера!
При сгорании 1-го грамма углевода выделяется примерно 4 каллории, тоесть в 2 раза меньше ( и никакого тепла)
Поэтому сыроеды-веганы часто мерзнут, об этом уже сто раз упоминалось.
Отсюда делаем вывод - если вы живете в теплых солнечных странах (типа Испании и Бразилии), тогда питание сырой растительно пищей вам подойдет как нельзя лучше.
Но сыроедам России и Украины лучше всего брать пример с якутов и эскимосов, и вводить в свой рацион сырые животные жиры!

Кстати, когда я бывал в солнечной Испании, заметил, что кушать хотелось меньше, так как солнце поставляло много энергии. Так же у меня полностью пропадало желание есть мясо, больше тянуло на овощи, фрукты и сырую рыбу.
Так что как ни крутите, без солнца жить очень трудно и если у вас есть возможность - поскорее переезжайте в солнечные, теплые края.
Там вы будете экономить на еде и радоваться жизни, каждый день заряжаясь солнечной энергией.
Из Испании я всегда уезжаю со слезами на глазах...
А в Англии как всегда - тучи, дождь, туманы.... солнца не видать... живу я тут почти как дети подземелья http://i.smiles2k.net/jumping_smiles/bounce8.gif

+3

21

Kosmonavt написал(а):

Но сыроедам России и Украины

Беларуси :D

Kosmonavt написал(а):

лучше всего брать пример с якутов и эскимосов, и вводить в свой рацион сырые животные жиры!

:jumping:

Отредактировано Ludmilka (2009-11-13 23:49:37)

+1

22

Kosmonavt написал(а):

Но сыроедам России и Украины лучше всего брать пример с якутов и эскимосов, и вводить в свой рацион сырые животные жиры!

ну у нас тоже есть теплые края , краснодарский край например =) а вот зимой увеличивать рыбу думаю вполне хорошо. и как раз Б12 пополняться будет =)

0

23

ну и наверно последний вопрос :

как у тебя распределяется пища по дню ?

я сейчас утром(8-10) вообще не ем или пью стакан гранатового сока
в обед(12-14) стараюсь съедать тяжелую пищу (орехи) и
   (на работе) то что просто с собой носить яблоки, айва
   (дома) стараюсь овощи  капуста\тыква
ужин(20-23) овощи\ягоды в несколько подходов, теперь наверно побольше добавлю водорослей

0

24

tigor
Я бы не долго не протянул на твоем рационе. Откуда ты черпаешь энергию? Неужели живешь за счет запасов подкожного жира? Это все до поры - до времени.
У меня уже давно выработался режим дня и питания (причем выработался сам собой)
Я просыпаюсь в 4 утра, выпиваю большой стакан теплой воды. завтракаю в 6-7 часов - кушаю сырую рыбу, креветки, сало, раньше пил желтки, но сейчас решил обходиться без них.
Обедаю около 12-ти часов (иногда в 13 или даже 14 в зависимости от аппетита) - и снова ем рыбу, сало, мясной фарш, сырую баранью печень, а иногда даже почки.
Питаюсь в основном монотрофно, иногда пользуюсь последовательно системой питания Стенли Басса (она есть у нас на форуме)
Вечером я предпочитаю не есть, сон на пустой желудок - самый полезный! После такого сна я просыпаюсь свежим и энергичным словно ребенок. А если поужинаю, то просыпаюсь немного разбитыми и усталым. Мне это на нра... http://s45.radikal.ru/i108/0903/1b/5a87e9e44792.gif

0

25

Kosmonavt написал(а):

1 литр в день

у меня получается 1-2 литра кипячёной воды

Kosmonavt написал(а):

Отсюда делаем вывод - если вы живете в теплых солнечных странах (типа Испании и Бразилии), тогда питание сырой растительно пищей вам подойдет как нельзя лучше.

я конечно не там, но наверное в этом есть разгадка и для меня.....)))

tigor написал(а):

пью стакан гранатового сока

сколько ты гранатов берёшь, чтоб столько сока получилось?

0

26

Aloe написал(а):

сколько ты гранатов берёшь, чтоб столько сока получилось?

ну нверно я не правильно выразился с обьемами =)

я пью его один штук. получается пол стакана, плюс слегка ополаскиваю водой миксер, чтоб добро не пропадало, получается 70-80% стакана =) завтра померию сколько точно в граммах =)

Kosmonavt написал(а):

Откуда ты черпаешь энергию? Неужели живешь за счет запасов подкожного жира? Это все до поры - до времени.

дык понятно что не бесплатно получится, там более даже солнце уже скрылось и у нас пошли дожди. вот как раз думаю что делать завтра толи идти за рыбой, то ли затарится травками от паразитов , а на чистке по семеновой белки есть нельзя, так как много белков будет от дохлых паразитов =)

ты кстати еще не проверялся на паразитов ?

0

27

tigor
проверялся 3 раза - на веганосыроедении они были, а после перехода на сыромясоедение - исчезли.
Я теперь даже знаю почему http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15518-3.gif

0

28

Kosmonavt написал(а):

на веганосыроедении они были

Ты же тогда еще не проверялся вроде?:)

Kosmonavt написал(а):

Я теперь даже знаю почему

http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8550-2.gif
Поведай миру))

0

29

Катюша
Я проверялся в Симферополе, у меня даже сохранилась распечатка.

Катюша написал(а):

Поведай миру))

Паразиты не любят слабокислую среду, в ней они погибают. У веганов в кишечнике образуется щелочная среда, в которой прекрасно себя чувствуют не только паразиты, но и всякие прочие гады.
Для того, чтобы образовалас слабокислая среда в кишечнике, нужно питаться пищей животного происхождения - особенно сырой рыбой и мясом, которые впитывают в себя соляную кислоту (в желудке) и потом так как сказать закисляют весь кишечник, продвигаясь к анальному отверстию :crazyfun:
И это не смотря на то, что в тонком кишечнике мясо ощелачивается, но ощелачивается до слобокислого ph.
А еще паразиты очень любят фруктозу/углеводы, тоесть то чем питаются все веганосыроеды.
Углеводы не могут впитывать в себя соляную кислоту, поэтому они ощелачивают кишечник и создают идеальные условия для паразитов.
Так же не забывайте о том, что веганосыроеды в день употребляют от 3 до 6 кг растительной пищи/углеводов.
Они постоянно подкармливают глистов, чему те несказанно рады.
Сыромясоеды сьедают в день 1-2 кг пищи ( в зависимости от веса человека) и прочные волокна мяса, а так же жир приходятся не по "зубам" паразитам, которые привыкли к более нежной сладкой углеводной пищи.
Помните об этом, когда покупает бананы или мед! http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15523-2.gif

0

30

tigor написал(а):

думаю что делать завтра толи идти за рыбой, то ли затарится травками от паразитов , а на чистке по семеновой белки есть нельзя, так как много белков будет от дохлых паразитов =)

Я бы на твоем месте не торопился с чистками, паразиты сами исчезнут при правильном питании.
А вот проверится тебе не помешает. (хотя бы для сравнения - до и после сыроедения)

0