СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами.

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Сыроедение и Аюрведа - мой неудавшийся эксперимент.

Сообщений 31 страница 56 из 56

31

Chek
http://www.smailiki.nm.ru/style3/sty003.gif 

"В аюрведических трактатах можно обнаружить немало
хвалебных слов в адрес молока, прославляющих его лечебные
и питательные свойства. Эти слова были записаны буквально
тысячи лет назад, задолго до изобретения пастеризации,
гомогенизации, ультра-пастеризации, радиации, гормонов ро 
ста для коров, диоксина, сульфамидных препаратов и пес 
тицидов - аюрведа вряд ли приветствует все эти изобре 
тения. Вполне возможно, что широко распространенная в
наши дни непереносимость молочных продуктов зачастую
является лишь проявлением отторжения организмом не са 
мого молока, как такового, но многочисленных добавок к мо 
локу, а также процедур, которые с ним производят. Если вы
можете приобрести свежее чистое молоко, или сливки, или
йогурт, которые произвели в этот же день, тогда молочные
продукты (особенно молоко), окажутся очень полезными для
вашего здоровья. Если же свежих молочных продуктов не най 
ти, то лучше, к сожалению, вообще их избегать или упот 
реблять только от случая к случаю. "

Молочные продукты и Аюрведа.

0

32

Kosmonavt написал(а):

Или может вегано-сыроедов в возрасте 100+ отстреливает правительство, чтобы никто не узнал о самом тайном и идеальном виде питания?

а я в это верю =) только представьте что будет с пенсионным фондом если все будут жить больше 100 лет

Leon написал(а):

что Никон самый настоящий

ну он на видовом питании, это нормально.
и давайте не будем детей трогать, вот встретит свое совершеннолетие тогда, старичками, сидя на лавочках в экопоселении  и обсудим его.

gelert написал(а):

Какой беспечной должна быть жизнь, чтобы состояние блаженства стало сродни дыханию? Как избежать всех стрессов которые неизбежно преследуют нас?

на самом деле легко.
1, найти работу которая не будет отнимать все время.
2, найти близкого человека. проводя с которым все остальное время будешь чувствовать себя волшебно.
3, спокойно относится к тому что происходит вокруг(т.к. у них своя судьба) или "уйти в горы" и никого не видеть из тех кто может тебя расстроить

+1

33

=) пока писал космо тоже самое накатал =)

0

34

tigor
Хорошо, когда рядом - единомышленники! http://www.smailiki.nm.ru/style3/sty025.gif

0

35

Kosmonavt написал(а):

1. Нужно полностью убрать из своей жизни всё, что вызывает стресс (физически аспекты).
2. Сделать так, чтобы твоя жизнь на самом деле стала беспечной

Так то просто это сделать...

Kosmonavt написал(а):

Правда, если еще одно условие (очень важное для меня) - это сознательное ограничение круга людей, с которыми ты общаешься

А мне и ограничивать то некого...

0

36

ой, а меня все получилось приблизительно одинаковым: Вата - 81, Питта - 81, Капха - 87 :) это значит,что у меня все в равновесии?) что есть-то только непонятно)))

+1

37

Сколько нас тут. Уникумов ходячих. ))))

0

38

Тут поднималась тема, про то чтобы люди рассказывали о себе после сыроедения... Я вот тоже за это...Так нет сваливают все молча!!! А жаль...
Тут похоже одна я застряла... А чего застряла??? Может надо уже и уйти...

Сережа, а тебе желаю удачи в новом эксперементе)))

Ом http://i034.radikal.ru/0908/d9/e2446e5aaf0a.gif

Вчера такую интересную передачу смотрела про Индию... Очень интересная страна...Хочу туда!!! http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif

0

39

Катюша написал(а):

Тут поднималась тема, про то чтобы люди рассказывали о себе после сыроедения... Я вот тоже за это...Так нет сваливают все молча!!! А жаль...

Многие сыроеды сваливают в модельный бизнес ... им там не до разговоров... дефилируют себе на подиумах... http://i.smiles2k.net/jumping_smiles/wave.gif

увеличить

0

40

Air_Ene написал(а):

это значит,что у меня все в равновесии?) что есть-то только непонятно)))

Это значит, что нужно питаться так как раньше. У меня до сыроедения было практически идеальное питание - и не было никаких проблем. Иногда мы сами нарушаем природную гармонию, и потом очень долго ее восстанавливаем.

0

41

Kosmonavt написал(а):

У меня до сыроедения было практически идеальное питание - и не было никаких проблем. Иногда мы сами нарушаем природную гармонию, и потом очень долго ее восстанавливаем.

Воть-воть... если бы у меня была возможность вернуть время назад, то я бы вернулась на 3 года назад и не начала бы вообще сыроедить, но путь есть и от него уже никуда не уйдешь... http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8547-5.gif

+1

42

Kosmonavt написал(а):

Это значит, что нужно питаться так как раньше.

Катюша написал(а):

Воть-воть... если бы у меня была возможность вернуть время назад....

А я бы всё,что ела термически-обработанным(имеется ввиду овощи,мясо,масло сливочное,рыба,яйца),заменила на сырое...но без экспериментов с бобовыми,зерновыми,сухофруктами и орехами http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15516-2.gif
зато сколько открытий за этот год!!! :cool:

+1

43

Катюша
волна

"Все что нас не убьет - сделает сильнее" http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15523-1.gif 
Можно считать нас всех первопроходцами, потому что сыроедов на земле очень мало и поэтому наш опыт кому-нибудь пригодится.
Я планирую провести еще один эксперимент в канун Нового Года - " Питаюсь только термически обработанной пищей 14 дней", этот эксперимент я посвящаю нашей Кате.
Мне очень интересно - как мое тело отреагирует на варенку после почти 2-х лет чистого сыроедения.
Рыбу и мясо я буду употреблять только в сыром виде, потому что так вкуснее и полезнее ( легче перевариваются), а растительную пищу буду готовить на пару.

+1

44

Kosmonavt написал(а):

этот эксперимент я посвящаю нашей Кате.

Вот это да)))) Спасибо))) http://i034.radikal.ru/0908/d9/e2446e5aaf0a.gif  http://druzia.0pk.ru/uploads/0002/25/06/8547-4.gif  http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif  http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies084.gif

0

45

Kosmonavt написал(а):

Мне очень интересно - как мое тело отреагирует на варенку после почти 2-х лет чистого сыроедения.

Я думала ты уже попробовал...
После года я решила,что достаточно уже с сыроедением и попробовала ввести обработанную пищу-гречку,овощи,травяной чай...появилось то,о чём забыла совсем-утром просыпалась от того,что "подсасывал" желудок-это был шок!!!
от чая,видимо потому,что начала пить горячий-спазмы головы...
На этом эксперименты окончены!!!
Только сырое... :mybb:

+1

46

волна
Может быть тебе нельзя есть вечером и поэтому желудок капризничал?

Я один раз этим летом можно сказать "сорвался" у мамы на Дне Рождения. Это был запланированный срыв, так как на столе ничего сырого, кроме салата не было.
И вот тогда я наелся курятины, запеченной в духовке, а закусил необыкновенно вкусным домашним тортом с фруктами и маслянным (очень жирным кремом).
К моему большому удивлению, утром я себя чувствовал просто великолепно! Когда проснулся, сразу же побежал на кухню и отрезал себе огромный кусок вчерашнего торта http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif  и с такой жадностью его сьел, словами не описать. И после этого весь день у меня было прекрасное настроение и море энергии, я даже написал несколько глав для книги о Гепатите ( у меня даже появилось вдохновение).
Но это было всего лишь раз.... поэтому эксперимент необходим, чтобы узнать - было ли это случайностью или нет.

0

47

Kosmonavt, и у меня год назад так же было, когда ушли от сыроедения...

Я помню ела броколли на пару целыми днями... уж не знаю...но мне они очень тогда желанны были...
Интересно будет следить за твоим экспериментом)  http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif

0

48

Kosmonavt написал(а):

Может быть тебе нельзя есть вечером и поэтому желудок капризничал?

Мои эксперименты с орехами и сухофруктами не прошли даром для моей поджелудочной...видимо,просто не в то время я решилась перейти и не постепенно. :dontknow:
На самом деле,наш организм такая система,которая может подстроится под любой вид питания...вопрос лишь в том,сколько и на что будет уходить затрачиваемая энергия. :question:

+1

49

Ребята, я думаю, что резкие перемены в диете могут стать большим стрессом для организма.
А стресс в свою очередь приводит к болезням и укарачивает жизнь. Все нужно делать постепенно...

0

50

Итак, подведем итоги сегодняшнего дня.
За день было сьедено - 4 апелсина и 4 банана (смузи)
4 яйца, 100 гр печени. 90 гр сардин.
3 чайных ложки пыльцы и 3 - спирулины.
50 гр баранины (фарш)
2 чашки чая с шиповником

Что-то сегодня у меня был слабенький аппетит...
и голова весь день побаливала.
А еще я постоянно заглядываю в эту таблицу...

увеличить

0

51

А в эту таблицу ты не заглядываешь?
Гликемический индексl
:question: Может лучше следить за сахаром,чем за сдвигом среды в какую-либо сторону,тем более для этого существуют буферные системы...http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-1.gif 

Чем выше гликемический индекс того или иного продукта, тем выше при его поступлении в организм поднимается уровень сахара в крови. Углеводсодержащие продукты, которые расщепляются быстро во время пищеварения, имеют самый высокий гликемический индекс. В результате сахар поднимается быстро и высоко. После употребления таких продуктов вы очень скоро начнете испытывать чувство голода.

+1

52

Катюша написал(а):

Вчера такую интересную передачу смотрела про Индию... Очень интересная страна...Хочу туда!!!

Я тоже хотел побывать в Индии... но когда увидел эти фото, желание лететь туда отпало само собой...
http://votrube.ru/4917-nastojashhaja-in … -foto.html

0

53

Kosmonavt написал(а):

Я планирую провести еще один эксперимент в канун Нового Года - " Питаюсь только термически обработанной пищей 14 дней"

ого! да всё нормально будет...))
Катюша с Кириллом перешли  и всё ок....))

Kosmonavt написал(а):

"сорвался" у мамы на Дне Рождения

ох уж эти дни рождения......
я вот тогда тоже сорвалась на отмечании моего ДР.....

0

54

3-ий день

Сегодня у меня возникло большое желание прекратить этот глупый эксперимент, так как он плохо влияет на состояние моего здоровья. Аюрведа родилась в Индии 5 000 лет тому назад и ее советы/системы питания применимы только к тем, кто живет в жарком и солнечном индийском климате.
Для тех, кто живет в холодном европейском климате советы Аюрведы принесут больше вреда, чем пользы.
Итак, подробности...
Вчера я почти весь день питался фруктами (бананами и апельсинами - всего сьел 8 фруктов).
Ночью пришлось несколько раз просыпаться и идти в туалет (пописать :mad: ), естественно, что утром я чувствовал себя невыспавшимся и разбитым. Так же фрукты стали причиной метиоризма, о котором я уже давно не вспоминал.
Во время безуглеводной диеты, метеоризм полностью отсутсвовал.
Так же сегодня у меня резко упала работоспособность - я весь день провалялся в постели (во всем виноваты углеводы). Так же я стал чувствительным к холоду, стал одеваться так, словно еду на северный полюс ( причина мерзлявости - смещение кислотоно-щелочного баланса в щелочную сторону)
Так же утром у меня жутко болела голова, думаю, что во всем виноваты молочные продукты, которые якобы полезны для моей Ваты-доши.
В общем, сегодняшний день полностью пошел коту под хвост (  не нужно путать  с нашим местным Котом http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15520-5.gif  )
У меня было столько планов на сегодня...
Несмотря на то, что я был вынужден оставить эксперимент с безуглеводной диетой, сегодня я захотел вернутся к нему, сделать, так сказать, попытку номер 2.
Несмотря на то, что у безуглеводной системы питания есть некоторые недостатки, по сравнению с системой Аюрведы, безуглеводная диета намного лучше подходит моему организму.
Сейчас пишу свой отчет, а сам - злой как собака... эх, как же трудно разгадать секрет идеального питания...

0

55

Решился я... из двух зол выбираю меньшую!
Опишу вам мою ситуацию в юмористическом ключе.
Система Аюрведы мне совершенно не подходит!
  Типу Вата-доши запрещено есть сырые овощи (можно только на пару), но в рамки сыроедения это уже никак не влазит...
Далее Аюрведа советует кушать побольше сладких фруктов, но от них у меня - "пердеж - ничего не разберешь", так выражается моя бабушка во время приступа метеоризма http://i.smiles2k.net/jumping_smiles/wave.gif 
Безуглеводная системя питания создает совершенно противоположную проблему - запоры по 2-3 дня, которые мне нужны так же как зайцу - лифчик на меху. http://www.smailiki.nm.ru/style3/sty072.gif 
Однако, несмотря на замедленную работу кишечника, мое самочувствие было великолепным, в 100 раз лучше, чем во время эксперимента с системой Аюрведы.
Поэтому я возвращаюсь к безуглеводной системе питания.
Желаю все крепкого здоровья и прекрасного настроения! http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies086.gif

0

56

как-то ты быстро скачешь, организму надо время на перестройку.
а вообще я сразу сказал что эта система зло. =)

0